Цитаты из книги «Косяки начинающих психоконсультантов»

Джеймса Холлиса я прочла, что психотерапия не излечивает человека, но делает жизнь интереснее.

Если человек не делал своих собственных сессий, если он не корчился от душевной боли, оплакивая свои детские травмы, то его раны не зажили, а просто скрыты повязкам

Пережитое душевное расстройство побуждает человека удовлетворять неудовлетворенную потребность, помогая другим людям» Иными словами, для того, чтобы стать психотерапевтом, нужно иметь детство, полное проблем. Знание о них вытеснено в сферу бессознательного. Вот что это значит: отношения в вашей родительской семье строились по типу ролевого треугольника: жертва, обвинитель, спасатель. От вас, ребенка, ожидалось поведение спасателя. И вы очень рано начали выполнять эту роль, помогая родителям поддерживать репутацию благополучной семьи в глазах окружающих: ухаживали за своими младшими братьями и сестрами; хорошо учились; за что бы ни брались, все у вас получалось; вы легко добивались успеха. Однако, выросши, вы стали подвержены депрессиям, часто испытываете чувство душевной пустоты и самоотчуждения, а также ощущение полной бессмысленности вашей жизни. В ситуациях, когда вы не можете соответствовать идеальным представлениям о том, каким вы должны быть, вас мучают страхи, чувство вины и стыда.

Дмитрий Соколов назвал свою книгу «Лоскутное одеяло» .

Я делаю свое, а ты делаешь свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. А ты живешь в этот мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты это ты, а я это я. И если нам случится найти друг друга – это прекрасно. Если нет, этому нельзя помочь

Правила безопасности Итак, резюмируем. Если вы хотите помочь вашему клиенту отреагировать агрессию в рамках терапии, то соблюдайте следующие правила:1) напомните, что нельзя увечить людей и портить имущество. Убедитесь, что клиент согласен выполнять это правило, в противном случае остановите сессию и откажитесь сотрудничать.2) Если вы согласны на физический контакт, то договоритесь о границах безопасности. Если клиент их нарушает, остановите сессию. Даже при соблюдении правил внештатные ситуации случаются. Можете ли вы быть подготовленными к ним одной лишь теорией психологического консультирования? Только отчасти. Пока вам самому не навешают или пока у вас на группе не произойдет членовредительство, вы и не предполагаете, насколько сильна энергетика групповых процессов. Но знайте: и после этого можно работать. Для сравнения: автомобилист начинает водить машину, не чувствуя ее габаритов, потом стукнется пару раз – почувствует. А за одного битого, не устаю повторять я, двух небитых дают.

высказаться в трехчастном высказывании и высказалась сама: «Я чувствую возмущение, что в отсутствие Y N заняла ее место, и для меня это означает, что со мной в этой группе могут поступить так же, а я бы хотела, чтобы спрашивали моего мнения и согласия». Участницы договорились и расселись, тренинг сдвинулся с места.

Лично мне драться на группах не нравится, и если клиенту нужно выразить агрессию физически, то я организую пространство так, чтобы он мог побить подушку, мягкий стул, а не людей и, главное, не меня. Но даже предварительная договоренность с клиентом не всегда срабатывает, его может «понести». Поэтому я предпочитаю канализировать (предоставить канал) агрессию не физически, а вербально, в виде трехчастного высказывания: 3) потому что для меня это означает то-то (значимый эффект).

договариваются о правилах во вменяемом состоянии, а нарушают в невменяемом. У каждого человека есть сознательное и бессознательное. И бессознательное подобно той большей части айсберга, что скрыта под водой, а потому не видна и опасна. «Теперь хорошо»

но и не больше. В нашем случае не требуется БЫТЬ психоконсультантом, требуется СКАЗАТЬ фразу: «Я Вячеслав, психоконсультант». Как ребенок постепенно осваивает ходьбу, речь, чтение, так и мы постепенно осваиваем новую деятельность. Для примера я прошу Вячеслава и участников перечислить то, что они уже умеют в плане будущей профессии. Во время перечисления становится очевидным, что студенты проделали огромную работу, и между тем, какими они сюда пришли два года назад, и тем, какими стали сегодня, огромная пропасть. А то ли еще будет!