Цитаты из книги «Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости»

Эта комбинация чистосердечности и прямоты производила очень мощное впечатление. И помогала поддерживать атмосферу любви.

Нам нужно принять существование волка ненависти и научиться ценить силу волка любви – ограничивать первого, подкармливать второго.

развивались. Обусловленные ими способности и склонности сохранились у нас и сегодня.

Взаимодействие и агрессия – любовь и ненависть – синергетически

Миндалевидное тело в первую очередь настроено отмечать угрозы и потому сразу активируется тем, что «воспринимает», так что многие люди периодически чувствуют себя в опасности. А значит, ведут себя агрессивно.

В ходе эволюции дети становились все более симпатичными

а родители – все более любящими, потому что сильная привязанность помогала выживать в диком мире.

для определения способности думать о механизмах внутренней работы других людей.

модель психического состояния человека (МПСЧ)

Такая не-реактивность создает пространство для сочувствия, любящей доброты и радости за других.