Цитаты из книги «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове»

Вот что должно быть в машине: Провод для запуска двигателя от внешнего источника.

Непрошеный совет очень часто воспринимается как осуждение, а ваше стремление помочь может обернуться против вас. Если же вы отвечаете

Непрошеный совет очень часто воспринимается как осуждение, а ваше стремление помочь может обернуться против вас.

новая привычка должна быть действием, а не деятельностью.

Еда влияет на ясность мысли, она дает нам энергию, позволяющую быть в тонусе в течение всего рабочего дня.

время — ресурс беспристрастный и бесстрастный, и каждому его раздается поровну. А вот воспринимать время мы можем по-разному.

Успех приходит тогда, когда вы разбиваете проект на этапы

Если вы недосыпаете, не успеваете сделать утреннюю зарядку и неправильно питаетесь, ваш мозг недополучает энергию и ясность мысли теряется

Важно заменить свою порочную систему той, которая будет не только работать на вас, но и развиваться вместе с вами.

Реальные перемены — это поэтапное движение вперед. Я всегда говорю клиентам, что, даже если время и деньги для них не проблема, лучше всего двигаться медленно и систематически.