Психологические проблемы появляются с ростом ложного эго, тогда, когда мы начинаем отождествлять себя с телом, считать себя физическим существом, когда усиливаются привязанности и зависимости от временных вещей, отношений и ценностей.
Цитаты из книги «Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии»
3 441
Чем больше у человека в подсознании зависти, эгоизма, гнева, жадности, тем больше он на тонком плане похож на черную смердящую дыру.
Важно еще на первом этапе оградить чувства от объектов чувств. То есть если вы, например, хотите похудеть, то не нужно хранить в холодильнике вкусные, жирные продукты.
Но ведь человек, который не может терпеть, автоматически становится рабом чувств, теряет контроль над ними, идет у них на поводу.
Чем больше у человека в подсознании зависти, эгоизма, гнева, жадности, тем больше он на тонком плане похож на черную смердящую дыру.
Лучшие упражнения – это занятия хатха-йогой: она позволяет быстро привести тело в гармоничное состояние. После двухчасовых занятий ею (в отличие от современного спорта, где после двухчасовой тренировки человек чувствует себя разбитым) приходит чувство полета, ощущается приток энергии, усиливаются интеллектуальные способности.
Саттва подразумевает, что вы должны действовать проактивно относительно любого аспекта жизни.
В характере человека Вата проявляется как легкость, подвижность и способность вдохновлять других. Такие люди творческие, легкие на подъем, но, как и ветер, часто меняют свое направление – они могут проявлять непостоянство в своих интересах и привязанностях, зато легко адаптируются ко всему новому.
О проекте
О подписке