Цитаты из книг автора «Рагим Джафаров»

у меня есть навыки, которые позволяют мне разбираться в моей собственной голове. И моя задача как психолога — научить им клиента. Для того чтобы решить любую проблему, необходимо понять одну, казалось бы, простую вещь. Я — не есть моя проблема. Понимаете, о чем речь? Вы можете слепить что-то из глины только в том случае, если вы сами этой глиной не являетесь. Вы — не ваш мозг, не ваши эмоции, не ваше тело. Но для того чтобы разделить себя и свою проблему, необходим навык. Если угодно, должен развиться внутренний наблюдатель, который будет отслеживать происходящее. До тех пор, пока клиент не сумеет развить этого наблюдателя, эти функции выполняет психолог. В некотором смысле психолог — это вы на аутсорсе.

Часть вашего сознания должна быть направлена на клиента, часть — на себя самого. Вы должны постоянно осознавать, что с вами происходит. Иначе терапия превратится в задушевный разговор на кухне. Более того, вы должны отслеживать ваши ощущения в теле и чувства. Это тоже важное направление в работе. Ну и вдобавок, вы должны проводить параллели между всем этим. Понимать, как это все связано, в какие теории укладывается и как вписывается в выстроенную вами гипотезу работы. Поэтому если кто и может писать в резюме слово «многозадачность», так это психологи.

— А почему вы стали психологом? — Потому что меня в детстве не любила мама, — хмыкнула Даша. — Зачем — совсем другой вопрос.

— Это мой кабинет, Филипп Викторович. Тут я вопросы задаю, — протянула она. Он уставился на нее удивленно, пару секунд молчал, потом рассмеялся. — Недурная шутка! Это, конечно, защитная реакция, но тем не менее шутка весьма недурная.

Саша просто ревел, явно себя не контролируя. Он вдруг рванулся вперед и схватил Дашу за горло. Кресло повалилось. Он насел сверху и, все так же крича одно лишь слово «Отвечай», вцепился ей в горло. «Да, тоже истерика, как и у Кости, — отметила Даша. — Но почему я не подумала, что Саша не ребенок, а взрослый мужик, который может не только истерить? Забавно, — спокойно думала она. — Я думала, когда тебя душат, ты задыхаешься. А тут просто в глазах темнеет».

— В каком смысле не знаете? — нахмурился Саша. — В прямом. Я психолог, а не гадалка.

— Что же касается Кости, он специально не говорит и старается не реагировать на мир. Ему кажется, что если он перестанет управлять собой, взаимодействовать с миром, то вернется контр-адмирал. Которому все по плечу. Костя чувствует себя слабым, ненужным. И думаю, вы понимаете почему. Таким же ненужным, каким чувствовали себя вы, кстати. Его родили, чтобы оживить брак. Он, конечно, не справился, его мать разочаровалась в нем. Пришел Сато, и все стало намного лучше. Сато ведь круче Кости. На какое-то время Костя возвращался, когда вам казалось, что ваши отношения наладились. Но он быстро понял, что по-прежнему никому не нужен. Школа это ощущение только усугубила. Тогда пришел Сато и взорвал вашу жизнь. Он принес такое оживление, с которым вы не справились. Выполнил миссию! Вернулся Костя. И что же? Он снова никому не нужен, он инструмент в разборках родителей. Он разочаровывает папу, облажавшись на допросе. Нужен Сато. Но его больше нет. И ребенок пытается его вернуть.

Неужели вы теперь меня бросите?! — Даша уловила панику в голосе, а потом вдруг поняла Марину. Наверное, она не видела другого способа покинуть этот ад, кроме как уйти. Просто взять и уйти, не дав Саше опоры. Будь то поддержка или, напротив, война. Он и в том и в другом случае ее использовал бы. Единственный выход, который она нашла, — просто уйти, не дав ему ничего, но при этом оставив все. — Александр, вы сейчас опять делаете то же самое, — спокойно сказала Даша. Саша замер. Уставился на нее так, будто видел впервые. — Что?! — Вы сейчас каетесь и пытаетесь выпросить помощь. Я готова поддерживать вас в рамках вашей семейной истории, так как это важно для работы с Костей, но не более.

Есть только один способ не передать детям эти программы. Нужно работать над собой, развить внутреннего наблюдателя, который будет отслеживать эти программы.

таковы люди, мы все так живем. Всеми нами управляют программы.