Рагим Джафаров — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Рагим Джафаров»

205 
цитат

— Допустим, есть у вас цель — построить крепкие счастливые доверительные отношения. — Да. — Хорошо. Вы живете с этой целью. И вот происходит то, что произошло. Ваш супруг пришел каяться. Это явно не обычное его поведение. Это абсолютно неожиданно, не к месту, просто странно. Это выбивает вас из привычного состояния, и в результате вы забываете про цель. Вы вообще обо всем забываете. В почти бессознательном состоянии вы извлекаете сиюминутную выгоду — побыть святой. Возвыситься над другими. Хорошо выглядеть, если говорить проще. И вот что получилось. Ради нескольких минут самолюбования вы отвернулись от цели — построить крепкие счастливые доверительные отношения. — И как этого не допустить? — спросила Марина. — Для начала было бы неплохо не принимать решений, последствия которых вы не обдумали. Попытайтесь понять, для чего вы это делаете. Приблизит ли это вас к главной цели? Вы действительно любите мужа и готовы простить ему что-то или вы хотите побыть святой? Понимаете? — Да, — кивнула Марина. — Для этого и нужно работать над собой. Развивать того самого наблюдателя, который позволит анализировать собственные поступки. А второй момент — нужно осознавать свои эмоции. Злиться — это нормально. Вы можете злиться на кого угодно. Но если вы себе это запретите, то только подтолкнете себя к неверному решению. Я не такая, я не буду злиться на мужа, я святая. И вы в ловушке. Это очень коварная ловушка. — А мне что делать? — аккуратно спросил Саша. — То же самое. Наблюдайте за собой и не перекладывайте ответственность. По крайней мере, неосознанно. Да, благодаря этой программе вы получаете вполне осязаемый результат. Все ваши проблемы за вас решают женщины, но думаю, вы понимаете, какую цену платите за это?
22 июня 2023

Поделиться

— Вы понимаете, что сами выбрали жить в том, в чем живете сейчас, потому что вам дали почувствовать себя выше других? Ощутить себя почти святой? Марина кивнула и снова разрыдалась.
22 июня 2023

Поделиться

я смогла сделать выбор: действовать сообразно своей роли либо найти все несоответствия и корректировать саму роль. Но это, конечно, очень сложно сделать сразу, в моменте. Надо выработать рефлекс. Стыд как сигнал».
22 июня 2023

Поделиться

Стыд и вина отгораживают от злости как раз для того, чтобы поддержать пошатнувшуюся идентичность. Настоящая русская женщина не может злиться на покаявшегося мужика! А дальше мне бы оставалось только простить его, родненького, чтобы почувствовать себя святой на пять минут. В сущности, очень простая и действенная схема. Выбить из равновесия, пошатнуть идентичность и дать возможность ее восстановить. Если в этот момент ты находишься в несознанке, так еще и наперегонки с другими женщинами прощать кинешься. А ведь стыд и вина, — с удивлением подумала Даша, — стали маркером!
22 июня 2023

Поделиться

Стыд и вина отгораживают от злости как раз для того, чтобы поддержать пошатнувшуюся идентичность. Настоящая русская женщина не может злиться на покаявшегося мужика!
22 июня 2023

Поделиться

— Что вы чувствовали, когда приняли решение простить Сашу два года назад? Когда решили дать ему шанс? Марина вдруг закусила губу, борясь с подступившими слезами. Даша снова протянула ей салфетки. Покосилась на Сашу. Он все еще смотрел в одну точку. — Мне казалось, что я как бы… настоящая женщина, — наконец справилась с собой Марина. — Что это значит? — Если я прощу его, то как будто стану лучше. Понимаете? Такая женщина, как… настоящая женщина. Да, мне было больно, но эта боль… она как будто… возвышала меня, что ли. Даша снова окинула взглядом клиентов. И Саша, и Марина походили на овощи. — Я как бы… Ну вот такая настоящая русская женщина! «Ох уж эти архетипы, — подумала Даша. — Сколько тысяч семей живут в таком же аду? Он кается, она себя в жертву приносит. И так из года в год. Он все понял, он не будет больше пить. Или бить. А ад все не кончается. Зато настоящая русская женщина, чуть ли не святая. Православная, к примеру. Если это вообще не из язычества тянется. Мать-земля какая-нибудь».
22 июня 2023

Поделиться

Очень сложно, если не сказать — невозможно, добиться от человека желаемого, не дав ему чего-то взамен.
22 июня 2023

Поделиться

Саша удивленно посмотрел на психолога. Какое-то время молчал, потом на его лице отразился ужас понимания. — Твою мать. — Он закрыл лицо руками. — Я просто перевалил все на нее. — Похоже на то, — согласилась Даша. — Мне казалось, — так и не убрав рук от лица, вероятно стыдясь, сказал Саша, — что я действительно… принял решение начать все с нуля, сделать все иначе, построить новые, честные отношения. Какое-то время он молчал, потом все-таки убрал руки от лица. — Я не хотел! Поймите! — Я понимаю, что вы сделали это неосознанно, — кивнула Даша, отметив, как нахмурилась Марина, не улавливая перемены направления разговора. — Я был уверен, что создаю что-то новое, на честности, на доверии. Что теперь отношения будут другими! А в итоге перевалил все с больной головы на здоровую, заставил Марину в это верить. Я просто начал новые отношения со лжи… — Что вы имеете в виду? — уточнила Даша. — Я… будто бы специально себя ей отдал. Мол, вот он — я, делай со мной, что хочешь. Я тебе даже в грехах своих признаюсь! А все это в итоге только для того, чтобы она не ушла от меня. Пожалела.
22 июня 2023

Поделиться

Манипуляция! Он ставит себя в уязвимое положение, при этом в некотором смысле делая себя неуязвимым! Он вверяет себя жене, тем самым перекладывая на нее ответственность за все, что будет происходить дальше! А еще за последствия своей же ошибки!
22 июня 2023

Поделиться

Даша отбросила последние попытки оставаться психологом и позволила себе максимально погрузиться в эти переживания именно как женщина. Перед нею мужчина, который понял, что совершил ошибку. Да, у этого есть цена, но кто не ошибается? Осознал ли он, что сделал? Да. Чего еще можно требовать? Как можно злиться на человека, который буквально исповедался тебе? «А почему нельзя? — подал голос оправившийся от нокаута психолог. — Его раскаяние не делает мою боль меньше! Я могу злиться! А вот вина и стыд возникают именно из-за того, что я себе этого не позволяю! Я могу быть злой, я могу быть обиженной! Я имею на это право!»
22 июня 2023

Поделиться

1
...
...
21