Цитаты из книг автора «Полина Гавердовская»

8. Ничто не конец, даже конец: все – лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого:) Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.

Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло – последуй ему.

По всему выходит, что опыт ничего не значит: ведь предсказать можно только то, что с тобой уже было. А то и дело происходит то, чего не было.

Расширение осознавания тесно связано с чувствительностью: именно органы чувств поставляют нам информацию о внешнем мире, а также – о наших реакциях на него.

44. Вам как будто бы постоянно «больше надо» в отношениях, чем вашему партнеру? 44

причиняете (или позволяете причинять) себе боль вместе с любовью или – вместо любви. Мне самой понадобилось полжизни, чтобы научиться отличать одно от другого.

чем же дело с любовной зависимостью? Граница между любовью и любовной зависимостью пролегает там, где пролегает граница между радостью и мучением. То есть, любовь становится проблемой, когда вы

нарцисса — …есть вечное движение к улучшению, ведь проиграть для него – значит исчезнуть. Иными словами, нарциссу всегда есть, что делать и одновременно – всегда некем быть

Каннибал Почти вся отношенческая психотерапия разворачивается в одной и той же точке.Встречаются каннибал и обычный человек. Каннибал хочет полюбить-полюбить обычного, и потом съесть его. А обычный хочет просто полюбить каннибала, но чтобы тот не ел его. И тогда обычный человек приходит на психотерапию и говорит психотерапевту:– Доктор, как мне объяснить ему, чтобы он меня не ел? Так вот, вся психотерапия происходит обычно в том месте, где обычный человек (не каннибал) мучительно приходит к пониманию, что каннибал питается мясом, а не объяснениями.

Уверенность (если хочется продолжать пользоваться этим словом) – есть не что иное, как высокий уровень самосознания. И оно (самосознание) вовсе не делает невозможное возможным. Оно лишь позволяет максимально просторно располагаться в пределах собственных границ, приводить себя к максимально полному соответствию себе же. И когда это происходит, понятие уверенности перестает быть нужным. Я просто становлюсь собой и продолжаю быть никем иным, как собой