Цитаты из книг автора «Пол Долан»

Из литературы о когнитивном диссонансе известно, что намного легче изменить то, что вы думаете о собственных поступках, чем привести поведение в соответствие со своими убеждениями. Это подтверждается тем, что люди, вступившие во внебрачные отношения, довольно ловко выстраивают приемлемые объяснения39. В результате, хотя некоторые действительно мучаются угрызениями совести, многие вообще не испытывают никаких негативных эмоций.

Во-первых, мы никогда не можем с уверенностью сказать, как поведем себя в будущем, основываясь на гипотетическом наборе обстоятельств. То, что мы говорим, имеет мало связи с нашими поступками. Во-вторых, мы можем приспособиться к изменившимся обстоятельствам. Наша психологическая иммунная система начинает работать, когда мы узнаем о неверности партнера, и помогает выдержать первоначальный удар и даже понять мотивы. Многие пары вышли из испытаний изменами более сильными. И их было бы гораздо больше, если бы мы держали свое мнение об их отношениях при себе.

Значительную роль в принятии решения играют общий уровень удовлетворенности браком, мотивы измены, напряженность возникшего вследствие измены конфликта и отношение к длительной неверности37.

Исследования также обнаружили, что мужчины и женщины, обладающие властью, с высокой степенью вероятности оказываются неверными31. В частности, в одном из исследований было оценено большое число специалистов на позициях с разным уровнем властных полномочий (от младших сотрудников до генеральных директоров), и его участники, воспринимающие себя как обладателей определенной власти, сообщили о своей более высокой готовности к изменам. Кроме того, рост доходов может упростить задачу скрыть дополнительные расходы на отели и рестораны как с личной точки зрения, так и с профессиональной, поскольку расходы на развлечения и другие траты, понесенные в ходе общения с третьим лицом, считаются нормой.

Как и в случае с любым другим поведением, здесь одним людям больше присуща «тяга» к новому поведению (стремление к чему-то необычному и возбуждающему), а другим — «отталкивание» от старого поведения (в моем браке явно чего-то не хватает).

Те, кто изменяет, зачастую чувствуют себя виноватыми, но они также говорят о чувстве «желанности», о росте самооценки, о том, что «ощущают себя живыми» и получают, наряду с сексуальным удовлетворением, новый опыт22. Недовольство в браке также может стать катализатором для измены. Некоторые исследования показали четкую негативную корреляцию между удовлетворенностью браком и неверностью23. Этот эффект сильнее проявляется у женщин, чем у мужчин, и среди тех, кто изменяет, женщины, определенно, менее удовлетворены браком, нежели мужчины. В целом неудовлетворенность браком, похоже, провоцирует около четверти измен.

Большинство отрицательных взглядов на супружескую неверность проистекают из общего убеждения, что она по своей сути аморальна. Это деонтологическая точка зрения, для которой не важны последствия. Неприемлемость неверности — социальный нарратив, не менявшийся в течение долгого времени. Неверность — единственный грех, о котором дважды упоминается в десяти заповедях: «Не прелюбодействуй» и «Не желай жены ближнего твоего». Все религии осуждают внебрачные отношения, и строже всего судят за это женщин.

В законодательстве о разводе нужно сместить акценты с поиска виноватых на обеспечение эффективной поддержки детей. Когда интимные отношения разрушаются, то зачастую один или другой партнер, а то и оба рассматриваются как ответственные за изъявленное желание развестись. И от одного или другого либо от обоих требуют что-то предпринять, как-то исправить ситуацию. Но бывает, что люди просто не подходят друг другу и им надо идти вперед по отдельности. Конечно, в таком случае они разведутся, и не надо искать, кто виноват.

Родители могли бы предупреждать своих детей об опасности сказочных представлений о том, что влюбленные обязательно живут «долго и счастливо». Тогда их выросшим детям потребуется меньше психологической, финансовой и медицинской поддержки, чтобы принять неидеальный брак или справиться с последствиями развода.

к мысли, что одиночество и одиночек не следует осуждать. У одиночек больше времени посвятить себя значимой деятельности, которая может принести пользу обществу, и они завещают свои деньги на благотворительность. Нельзя мерить всех одной меркой — такой подход игнорирует отличия между людьми, а также множество разных способов, с помощью которых мы можем найти удовлетворение в отношениях или же вне их. Чем меньше будет предписаний насчет того, какими должны быть любовь и взаимные обязательства, тем лучше для всех нас.