Цитаты из книги «Здоровое сердце»

Человек, который сам управляет своим телом, не может быть рабом вредных привычек!

Зачастую молодые люди не осознают, что на свете есть такая вещь, как здоровье, поскольку в начале жизни у большинства из нас его очень много.

Здоровье иногда называют состоянием. Если мы не осознаем, что происходит в нашем теле, то это не значит, что мы здоровы

Мудрость человека заключается скорее не в тех умных мыслях, которые он высказывает, а в том, как он живет в повседневной жизни, а здесь важны твердость ума и властвование над собственным аппетитом. Сенека

Вы прекрасно знаете, кто ваши враги — это табак, избыточный вес, стимуляторы (кофе, чай, алкоголь и газированные напитки), жирные продукты, сахар, поваренная соль, от

Никакой соли, никакого рафинированного белого сахара или муки, никаких искусственных добавок или ядовитых консервантов, никаких вызывающих слабость напитков.

Счастье — это когда все, что вы думаете, говорите, делаете и как живете, происходит в полной гармонии

размешанная в воде 1 чайная ложка порошка или настойки кайенского перца помогает привести в чувство пострадавшего от сердечного приступа. Кроме того, каждые 15 минут давайте человеку полпипетки экстракта боярышника.

За цветы, которые благоухают у наших ног;

Чтобы остановить сердечный приступ, прикусите зубами кончик мизинца. Чтобы ослабить сердечный приступ, делайте горячие компрессы и массаж грудной клетки.