Цитаты из книги «Увлеченность работой. Как научиться любить свою работу и получать от нее удовольствие»

Оставь мысли о том, что тебя будут меньше любить. Попробуй отстаивать свои интересы, и вскоре ты сам убедишься в том, что это не так.

Причиной того, что люди не могут настоять на своем, обычно является неуверен

Ты должен сделать попытку повлиять на сложившуюся на работе ситуацию, чтобы изменить ее в лучшую для тебя сторону.

Рекомендация 2. Защищай свои интересы

Напиши письмо человеку (начальнику, коллеге), с которым ты хотел бы поговорить о своих проблемах. Не пожалей своего времени на то, чтобы написать такое письмо, желательно в нескольких вариантах. От тебя вовсе не требуется посылать это письмо. Возможно, в процессе его написания ты почувствуешь себя гораздо лучше и поймешь, что проблема выеденного яйца не стоит

Ты хочешь с кем-то поделиться, но боишься? Для начала запиши то, что ты хочешь сказать. Напиши для самого себя

Важным моментом является позитивный взгляд на проблему и совместный с коллегами поиск ее решения.

Для твоего психологического и физического здоровья необходимо вслух называть то, что мешает твоей работе. Когда ты говоришь о проблеме, это помогает тебе посмотреть на нее с другой стороны и увидеть способы ее решения.

Рекомендация 1. Расскажи о том, что тебя тяготит

жен взять инициативу в свои руки и действовать в своих интересах