Книга, которая поможет направить свои эмоции на достижение поставленных целей. Если проще — книга о том, как рационально подходить к эмоциям и внутренним чувствам, и использовать их силу на всем жизненном пути.
Питер Брегман пишет во многом об очевидных и простых для понимания вещах, вроде того, что нужно быть полезным окружающим, показывать заинтересованность в людях (не для поиска личной выгоды), сохранять и преумножать творческую жилку, и многое другое. Эти истины подкрепляются множеством примеров из личного опыта автора, описываются простым и понятным языком. Книга читается очень легко и быстро, это большой плюс.
Лично мое ощущение от книги довольно противоречивое. С одной стороны, книга достойна внимания, есть множество действительно дельных мыслей, которые можно применить в жизни. Но в тоже время, я перечитывала ее 3 раза, и каждый раз читала как в первый. Нет, это не потому, что у меня плохая память (если только частично :) ). Скорее из за того, что она не вызывает какого-то вау эффекта, который откладывается в сознании. В книге для меня нет идей, которые вызвали бы внутреннее противоречие и желание поспорить с автором. Возможно, в этом и кроется большой плюс книги- ты ее будешь перечитывать больше одного раза, чтобы вернуться к значимым мыслям и освежать свои знания.
Из книги я почерпнула 4 вопроса, которые стоит задавать себе перед началом коммуникации. Они помогают не просто улучшить взаимодействие между людьми, но и осознаннее подходить к общению. Также данные вопросы помогают добиться целей, поставленных перед коммуникациями (например, эти вопросы помогают в рабочем общении, которое бывает токсичным и малосодержательным)
1. Какой результат я хочу получить?
2. Что я должен донести до собеседника, чтобы получить желаемый результат?
3. Как я должен это донести, чтобы получить результат?
4. Когда я должен вступить в коммуникацию, чтобы получить результат?
Итог. Склоняюсь к тому, что могу посоветовать “Эмоциональную смелость” к прочтению. Несмотря на кажущуюся простоту, есть множество простых истин, которые не потеряют свою актуальность ближайшие пару-тройку лет. А пользы может принести множество, если правильно внимать советам автора.