Цитаты из книги «Эмоциональная смелость» Питера Брегмана📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 23
image

Цитаты из книги «Эмоциональная смелость»

2 295 
цитат

когда вы перестаете волноваться о том, какое влияние имеют ваши действия, вы можете быть самим собой.
11 ноября 2019

Поделиться

Относитесь к окружающим с сочувствием, вниманием и радушием, чтобы они почувствовали себя чуть счастливее, ощутили связь с вами и стали продуктивнее. По результатам исследования Барсаде, положительные эмоции не менее заразительны, чем негативные.
6 ноября 2019

Поделиться

Смелость совершить действие, которое создаст новые возможности, вероятно, и есть самый важный навык руководителя — да в принципе любого человека.
6 ноября 2019

Поделиться

Человек не может уверенно говорить о том, кто он, пока подавляет какую-то часть себя (уверенность, основанная на подавлении, — очень хрупкая вещь). Этим мы не избавим себя от неприятных для нас качеств, а лишь загоним их в тень и затем спроецируем на других. И тут велика вероятность, что в нас начнут проявляться именно те свойства, которые мы больше всего ненавидим. Есть способ этого избежать: узнавать себя и укреплять веру в свои силы, причем одновременно.
5 ноября 2019

Поделиться

Эмоциональная причина наших долгих объяснений в том, что мы прокрастинируем. Оттягиваем тот самый неловкий момент. Увы, это непродуктивно и только усугубляет дискомфорт всех участников разговора. Решение простое и прямолинейное: начинать с конца.
2 ноября 2019

Поделиться

Кто вы в моменты, за которые благодарны? Как себя проявляете? Что делаете? Как ведете себя по отношению к себе и к другим? Вернитесь к этим моментам и сделайте их своим настоящим.
1 ноября 2019

Поделиться

Если руководитель стремится развивать свою команду и бизнес, ему придется отойти в тень и позволить другим ощутить свою значимость, чтобы проявить себя
31 октября 2019

Поделиться

Истинная уверенность в себе появляется тогда, когда человек усваивает прямо противоположное тому, к чему стремится всю свою жизнь. Когда он учится быть незначительным
31 октября 2019

Поделиться

Последний шаг — мужество действовать — самый сложный. Он может требовать, чтобы мы пошли против сложившихся норм. А поскольку с ними мы росли с самого детства, выступать против них весьма непросто. Нужна практика. Практика малых шагов. Поддерживать порядок на рабочем месте, когда коллеги живут в хаосе. Работать каждый день, когда остальные берут больничные. Высказывать свое мнение, когда оно отличается от общепринятого. Не есть десерт или не пить алкоголь, когда все остальные это делают. Делать свой выбор, не ориентируясь на мнение большинства.
28 октября 2019

Поделиться

Есть более эффективное решение: не пытайтесь управлять своими чувствами. Танцуйте с ними.
11 октября 2019

Поделиться