Цитаты из книг автора «Петр Левин»

Меня охватило странное и вместе с тем невыразимо приятное состояние. Мое тело расслабилось, появилось некое ощущение таяния, растворения в пространстве. Я погрузился в какой-то глубинный покой, который сопровождался ощущением легкости и даже некоего парения в воздухе.

указывая на область между бровями. — В «третий глаз»!

Лама сделал медленный глубокий вдох, три раза сильно и с шумом выдохнул. Затем начал медленно поворачиваться всем корпусом то в одну, то в другую сторону, покачиваться вперед-назад. Движения были плавными, и, как мне показалось, наполненными силой. После этого его тело заняло неподвижную позицию. Лама закрыл глаза. Его дыхание, видимо, настолько замедлилось, что стало вообще неощутимым. Так он стоял минут пять.

стоять столбом, представляя картину льющейся воды и уносимого ветром

Затем он велел закрыть глаза, по-прежнему сохраняя сосредоточение на глубинной точке за бровями и одновременно на сиянии в позвоночнике.

надо сделать длинный медленный вдох, а потом трижды резко выдохнуть воздух через рот. — Это очищение, — сказал он. — С

Сконцентрируйся на среднем нерве.

Это состояние, в котором ты выполняешь это упражнение. Понятно?

Я показал тебе нужное состояние, — сказал Санму.

одной цели к другой. Тогда жизнь раскроется перед вами, и одарит всеми возможными богатствами. Для тренировки седьмое упражнение выполняется по одному разу в день, в любое время (но только не сразу после еды), от трех-четырех дней до недели. Мантру «У вэй ю вэй» можно повторять сколь угодно долго, и не только во время упражнения, но всегда, когда вам захочется. После освоения седьмого упражнения вы готовы к тому, чтобы выполнять весь комплекс целиком.