Цитаты из книги «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг»

Чувство собственной значимости тесно связано с самодисциплиной.

С тем, что человек любит больше всего, он обращается хорошо.

Однако когда человек принимает свои недостатки и относится к ним с любовью, как к части своей личности, страхи уходят.

Помните о том, что слабости и недостатки делают человека более человечным.

Вы видите свои сильные стороны только в сравнении со своими слабыми сторонами. И поскольку вы хотите замаскировать и скрыть одну часть своей личности, то не осмеливаетесь продемонстрировать другую, более привлекательную, опасаясь упасть со слишком большой высоты.

Страх выглядеть недостаточно привлекательным, крутым, не очень красивым

Как только вы станете уверенным в себе человеком, выработаете у себя адекватное представление о себе и примете свою личность целиком и полностью, перед вами снова откроются безграничные возможности, которые предлагает вам жизнь.

Пока человек ищет у других недостатки и изъяны, ему не нужно искать их у себя.

На самом деле вы не должны быть идеальным, чтобы принять себя. Вы вовсе не обязаны быть стройнее, красивее, сильнее, чтобы начать уважать и любить себя.

Все ваши негативные мысли о себе – всего лишь ваши ошибочные убеждения, которые вы же сами и сформировали, но давайте рассмотрим этот аспект внимательнее.