Вот пример практики Раманы Махарши, с которой я очень рекомендую вам поэкспериментировать.
1. Сядьте в тишине и прислушайтесь к своим мыслям.
2. Когда вы выделите какую-то мысль, которую только что подумали, спросите себя: «Кто только что это подумал?»
3. Обычно мы пытаемся ответить на это: «Я». Тут-то и начинается игра.
4. Спросите себя: «Кто я?»
5. Далее спросите себя: «А этот вопрос кто только что задал?»
6. А затем: «А это кто спросил?»
Эта мощнейшая практика позволяет нам глубоко погрузиться в себя и пробраться сквозь слои мифов и масок, которые мы сами создали за годы жизни. Чем глубже мы погружаемся, тем очевиднее нам становится, что все это – наскоро состряпанная бутафория вроде потемкинских деревень. Правда о том, кто мы такие, чрезвычайно глубока и способна по-настоящему нас вдохновить, но парадокс в том, что в своих поисках мы никогда не найдем ответа, только новые вопросы. Почему? Потому что если исследовать что-то бесконечное, то и само исследование будет бесконечным.