Цитаты из книг автора «Педрам Шоджай»

Вода должна быть не ледяной, но в меру прохладной – так вы запечатываете энергетические центры и активизируете энергию ци.

пять вдохов и выдохов как основу для сосредоточения ума. Почувствуем их всем телом, чтобы осознать свою целостность хотя бы на несколько секунд. Управление скоростью мышления и ее быстрая проверка – мощная практика, которая начинается с простых упражнений.

Потраченное время и качественная работа – не одно и то же.

Для начала освободите вечера от любых электронных устройств. Это значит никакого телевизора или компьютера после семи или восьми вечера. Я знаю, это нелегко, но если вы плохо спите, то вся ваша жизнь нелегка. Электронные устройства смущают наше тонкое биологическое устройство и чрезмерно обостряют восприятие. Представьте себе оленя, на которого мчатся фары приближающейся машины. Его нервная система не знает, как классифицировать настолько яркий свет, поэтому он просто стоит, застыв в полном ступоре. Наш мозг примерно так же воспринимает искусственный свет по вечерам. Просто попробуйте месяц следовать этому совету и посмотрите, что произойдет. Я думаю, вы будете приятно удивлены результатом.

ДМТ выбрасывается волнами у тех людей, которые пережили клиническую смерть, а также является активным действующим веществом в аяуаске, психотропном растении, которое используют шаманы Амазонии для общения с великим духом. Врач-психиатр Рик Страссман провел поразительные исследования в этой области, и я рекомендую вам ознакомиться с его трудами.

Когда наше сознательное не хочет отпускать бразды правления, это верный признак, что мы пытаемся рулить своей жизнью и не позволяем своей высшей сущности, божественной природе, великому дао (называйте как хотите) направлять нас. Эго пытается доминировать. Все великие духовные дисциплины учат, что нужно отойти в сторону и не мешать духу направлять наш путь. Более того, огромное заблуждение – считать, что наша личная воля вообще существует. Все великие мистические традиции ведут к одному и тому же заключению: всем в мире управляет вселенское стремление к добру, и страдание нам приносит только иллюзия нашей отдельности.

Когда нам нужно временно выключить свое эго, ему кажется, что оно умирает.

Мы понятия не имеем, как влияют на мозг эти сверхскоростные частоты, но с радостью прижимаем телефон покрепче к голове и часами по нему болтаем.

Есть люди, которые не способны выразить себя творчески или просто подурачиться. Виной тому наша система школьного образования. Встань, сядь, заткнись, слушай, не спи, пройди тест и перейди в следующий класс… Мозг ребенка просто не успевает развить творческие способности и воображение. Мы и есть такие дети

Регулярно занимайтесь цигуном и медитируйте. Невозможно переоценить эффективность этих практик.