Но не все мы руководствуемся истинными потребностями для достижения целей, при этом испытывая напряжение оттого, что пытаемся казаться кем-то, вместо того чтобы быть собой.
Следуя своим долженствованиям, мы доходим до абсурда, произнося такие фразы, как: «Я должен веселиться и радоваться», – вместо реального: «Я хочу веселиться». Разве можно быть счастливым по принуждению? Разве можно по-настоящему расслабиться на празднике, заставляя себя веселиться?
Следуя своим долженствованиям, мы доходим до абсурда, произнося такие фразы, как: «Я должен веселиться и радоваться», – вместо реального: «Я хочу веселиться». Разве можно быть счастливым по принуждению? Разве можно по-настоящему расслабиться на празднике, заставляя себя веселиться?
По большей части многое зависит от самого человека. Если вы готовы уделять хотя бы по пять-десять минут в день работе над собой, «размысливать» свои старые установки, опровергать, ставить на их место новые, закреплять на практике полученный результат, то работа будет идти быстрее. Если человек не работает, а просто поглощает информацию (читает книги, слушает рекомендации психолога, смотрит лекции), то работа с места не сдвинется
Несостыковок в мире очень много. Поэтому важно помнить, что ваше представление о реальности не всегда отражает саму реальность. Оно проходит через призму вашего сознания. Представления о том, как должно быть, бывают искаженными, и мы, перенимая эти искаженные установки, начинаем применять их в своей жизни.
При этом мы напрочь забываем о настоящем. Этот разрыв в мышлении между реальностью и мыслью создает очень много проблем в виде тревожности. Поэтому необходимо создавать опору на «здесь и сейчас».
О проекте
О подписке