Цитаты из книги «Хитрости зануды. Испытанные способы жить легче и лучше»

Спать надо около восьми часов. Вставать лучше всегда в одно и то же время, в раннее. Ложиться по часам не нужно, но и игнорировать настойчивые просьбы организма о кровати нежелательно. Чтобы ложиться было легче, просыпаться утром надо для чего-нибудь приятного. Дневной сон тоже важен, тридцати минут достаточно.

Не стоит запасать еду в себе. Есть холодильник.

Я знаю два надежных способа сбросить лишние килограммы, правда, они не всем подходят: – стать военнослужащим, – влюбиться.

взаимодействовать. Все они разбираются в изобразительном искусстве? Все умеют плавать и водить автомобиль? Да какая разница! Книги, дни, люди привлекают нас не отсутствием малейших недостатков, а заметными достоинствами.

Вспомните пять своих любимых книг. Все они лишены лексической избыточности? Все не содержат нестыковок в мелочах? Вспомните пять любимых дней прошлого года. Все они начались с зарядки? Все прошли без падений ложек на пол? Вспомните пять человек из своего круга общения, с которыми вы любите взаимо

Может быть, слабости и недостатки делают нас несимпатичными? Некоторые – да. Но до большинства из них окружающим нет дела.

Пилот Чесли Салленбергер летал 40 лет до того, как в январе 2009 года посадил авиалайнер без обоих двигателей на Гудзон и спас всех в самолете. Режиссер Клинт Иствуд 40 лет снимал кино до того, как в 2016 году снял о Саллинбергере замечательный фильм «Чудо на Гудзоне». Каждый из них всегда отлично выполнял свою работу, потому что посвятил ей жизнь. Каждый из них без напускного героизма, без надрыва применил свой опыт и опять отлично справился с работой, только и всего.

Человек, умеющий очень хорошо делать что-то одно, справляется с одной значимой работой. Человек, умеющий кое-как делать многое, ни с одной значимой работой не справляется.

Делаешь 20—30 раз, а потом оно само делается.

можешь ты или не можешь – это всегда тебе решать