Цитаты из книги «Анал. Полный гид по альтернативному сексу»

Качественный анальный секс не способен навредить вашему здоровью. К тому же, этой сексуальной практикой занимаются не каждый день, а потому потенциальной угрозы для здоровья она не несет.

вымывая микрофлору кишечника, вы на самом деле вредите своему здоровью, а также делаете стенки прямой кишки более уязвимыми к образованию микротравм и трещин в процессе анальных ласк.

бобовые и кукуруза, капуста и некоторые запеченные овощи и фрукты (яблоки, тыква), большая часть ягод, обилие растительного масла в пище, жирные и острые блюда.

за день до планируемых анальных ласк стоит воздержаться от всей пищи, что заметно слабит кишечник и разжижает стул. К подобным нежелательным продуктам относятся спелые бананы, огурцы

Рис, отварной и запеченный картофель, крепкий черный чай и ягодные кисели, сухое красное вино и макароны – все эти продукты помогут вам сходить утром в туалет максимально «сухо»,

Если вы все же решили сделать очищающую клизму перед грядущими ласками, то стоит выждать, по крайней мере, несколько часов после того, как вы сходите в туалет. Кроме того, клизма не может дать гарантии того, что после нее в вашем кишечнике не останется кала. Это – миф. Да и в домашних условиях сделать полноценную клизму просто невозможно, этим занимаются в стенах медицинских учреждений.

сложности с пищеварительной системой, я бы рекомендовал предварительно принимать закрепляющие препараты или просто перейти на диету, богатую крахмалом.

если вы регулярно ходите в туалет и ваш стул не разжижен, шансов нарваться на «сюрприз» в процессе анальных ласк у вас практически нет

если ваши каловые массы имеют твердую консистенцию, лучше вообще не вмешиваться в естественную микрофлору прямой кишки и не делать клизму перед анальным контактом. Анальное пространство и без того будет свободно от всего «лишнего».

многие рекомендуют воспользоваться клизмой для очищения кишечника. На самом деле, такой необходимости нет, если вы каждый день справляете нужду в туалете.