Цитаты из книги «FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения»

Каждое мгновение мучительных раздумий оставляет вам меньше времени, чтобы наслаждаться плодами своего труда

Чем дольше тянуть с решением, тем больше риска, что многие из потенциальных вариантов просто исчезнут. Сроки приближаются или даже проходят — а мир совершенно спокойно обходится без вас

Навязчивая потребность сохранять ценность альтернативы, откладывая принятие решения или затягивая его до бесконечности

Потому что, едва вам подвернется что-то «лучшее», вы передумаете, выразите сожаление и либо нырнете в кусты, либо кое-как сделаете вид, что пытаетесь сдержать слово, а в худшем случае просто перестанете отвечать на звонки и сообщения

FOBO отнимает много времени, изматывает и не приносит результатов. Если от него не избавиться, страх лучшего варианта может нанести необратимый ущерб вашей карьере и даже больше — всей жизни

для того, чтобы оттянуть момент, когда пора уже принять решение и заняться другими делами.

Вы тратите драгоценное время и силы на обдумывание разнообразных альтернатив только

Независимость опьяняет. А еще ошарашивает, особенно если поддаться соблазну сравнивать себя со всеми новыми людьми, которых встречаешь, — из разных слоев общества и с разным опытом

FOBO — страхом лучшего варианта. Если FOMO побуждает хвататься абсолютно за все, FOBO — прямая ему противоположность: он парализует. FOBO — это образ мысли, при котором, принимая решение, вы всегда стремитесь выбрать «лучшее».

FOMO пронизывает все слои общества. Это уже не узкоспециальная проблема, а, скорее, широко распространенная болезнь, которая может поразить любого. В знак признания этого в 2013 году термин включили в Оксфордский словарь английского языка .