Цитаты из книги «Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс»

Итак, природа динамична, а застой не является естественным состоянием вещей. Природный динамический баланс вовсе не спокойствие, равновесие и неизменность. Он больше похож на колесо, которое становится тем более и более сбалансированным, чем быстрее вращается. Природа также включает в себя множество случайных событий, поэтому система должна постоянно к ним приспосабливаться. Все, что находится в экосистеме, взаимосвязано, снабжено обратной связью и непрерывным обучением. В результате мы видим, как природа полностью меняет метафору баланса.

У всех успешных людей есть механизмы, помогающие не просто справляться со стрессом, но создавать бриллианты в условиях постоянного давления.

Парадокс в том, что постоянное стремление к отсутствию привязанностей и избавлению от отрицательных эмоций на самом деле делает вашу жизнь хуже, а не лучше. Нужно понимать, как часто вы находитесь в данном состоянии. Если периоды краткосрочны, в выходные вы осознаете величие космоса и сливаетесь с ним в прекрасном единении и покое, а в понедельник спокойно и радостно идете на работу и решаете кучу вопросов, то и Бог с ним. Но если данное мировоззрение стало вашей религией и все дни посвящены космической нирване, то дело, скорее всего, плохо, и вашей жизни может быть нанесен непоправимый ущерб.

Есть такое понятие, как избегание боли (англ. pain avoidance), и многие считают, что баланс – это полное отсутствие боли и отрицательных эмоций. Но мы уже говорили, что подобное избегание конфликтов и усилий несовместимо с продуктивным человеком, меняющим мир вокруг и продвигающим новые идеи. Негативный фон всегда будет появляться, это надо просто философски принять как данность, как смену дня и ночи, и вместо того, чтобы в моменте заламывать руки и жаловаться на судьбу, лучше как минимум глубоко не погружаться в страдания и подумать над решением, а как максимум стоически переждать невзгоды, будучи готовым к ним заранее.

Как известно, две головы лучше одной и сотрудничество зачастую приводит к более богатым перспективам. Противники данного утверждения вынуждены всегда быть единственными гребцами своих лодок. Не надо быть в плену какой-то одной позиции, просто чередуйте моменты, когда нужно доверять своей интуиции и отправляться в путь в одиночку, а когда – вместе с другими. Понимание того, какой из подходов принять, зависит от конкретной ситуации, при этом оба должны быть в вашем арсенале.

Порой мы выбираем какую-то одну статичную позицию и остаемся на ней постоянно, не понимая, что креативность, системность, перфекционизм и т.д. – всего лишь фазы, инструменты, подходящие для одних ситуаций и неприемлемые в других. В арсенале людей топового уровня таких инструментов множество, они могут быстро адаптироваться сами и адаптировать других.

Обсуждая условия крупного контракта, вы, как и ваш партнер, точно держите в уме цену, которую готовы заплатить или получить. Я предлагаю миллион долларов, продавец хочет три, возможно, мы могли бы встретиться на полпути, но что если в таких сценариях лучшим является максимизация взаимной выгоды win-win, а не компромисс. Речь идет о рассмотрении долгосрочных отношений, будущего сотрудничества или других нематериальных преимуществ, которые могут быть получены.

Проблема в том, что обычно человек выбирает лишь один модус – либо перфекционист, либо нет – и следует ему всю жизнь, забывая о возможности по-разному проявляться в разных ситуациях. Разные проекты требуют разного отношения, и самые продвинутые и крутые люди знают, что можно и нужно применять различные подходы.

Дискуссия о том, стоит ли совершенствовать сильные стороны или работать над недостатками, не утихает, поэтому используйте сильные стороны, чтобы сохранить конкурентное преимущество, а затем чередуйте это с работой над слабыми сторонами, препятствующими вашему развитию. Возможно, ключ в том, чтобы работать умнее, а не усерднее: включать перерывы, понимать свои пиковые продуктивные периоды и соответственно планировать задачи.

лучше чередовать моменты получения желаемого с моментами воздержания, неважно, еда это или нечто иное. Такой подход гарантирует, что вы сможете наслаждаться и чувствовать себя счастливым, не становясь при этом зависимым от субъективных факторов.