Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

Если вы чувствуете себя плохо, или опустошенно, или лишенным сил, вы берете эту книгу и начинаете выполнять практику. У вас налаживаются уровень энергии и настроение. Итак, практика благодарности.

Сегодня я даю важнейшую практику. Это практика благодарности.

Итак, задание. Эти задания важно выполнять каждый день, чтобы повышать уровень осознанности своей жизни. Каждое из них будет включать определенный процесс внутри вас, таким образом, ваши изменения будут происходить легко.

у нас будет еще 6 таких путешествий за разными смыслами, силой и мудростью. Они простой и крайне эффективный способ наладить контакт и получить поддержку от вашего подсознания.

Отнеситесь к процессу как к игре, чтобы не пугать ваш логический ум, который уже волнуется и шепчет: «Ты что же, сейчас сам с собой разговаривать будешь?»

Важно понять, какой смысл несет в себе каждый предмет. У каждого

Этот двадцать один день трансформации очень важно прожить в осознанности. Подмечать, что у вас происходит. Что говорят или делают для вас другие люди. Заведите тетрадку, в которую вы будете записывать мысли, осознания, идеи. Просто для того, чтобы они не разбежались, потому что мы склонны забывать некоторые вещи. Мы будем раскачивать ваше подсознание, и в вас будет подниматься большая сила. Могут какие-то чудесные ситуации происходить. Это значит, что ваше подсознание проснулось. И у вас начинается процесс изменений. Это нормально. Просто записывайте все интересное.

Как грани нелюбви к себе разворачиваются, например, в отношении денег? Мы не всегда себя хвалим за то, что купили самое дорогое платье в магазине. Скорее себя похвалим за другое: «Ух, я нашла отличное платье на распродаже, заплатила цену в два раза ниже. Я молодец!» А что это говорит нашему подсознанию? Ему транслируется мысль: «Если у меня мало денег, но я могу выкрутиться, я в этом случае молодец!» Подсознание не понимает переносных смыслов. Оно просто записывает ваше мнение о себе. Зачем тебе много денег? Как ты тогда будешь выкручиваться и как ты будешь молодец? Убрать излишек денег! Оставляем только на самое необходимое.

силы, если бы я был в состоянии потока, чего бы я захотел в первую очередь для себя?» Так вы распакуете ваши желания.

Выберите то, что для вас сейчас актуальнее. У некоторых может возникнуть вопрос: «А как понять, чего я хочу?» Так бывает, что мы не знаем, чего хотим, или делаем вид, что не знаем. Почему это происходит? Потому что вы запретили себе хотеть. По разным причинам. Например, в результате травм прошлого, когда вам объясняли, что хотеть нельзя, просить нельзя, для себя нельзя… И вы настолько отказались от себя, что на данном этапе не осознаете, чего хотите. Это про внутренний запрет и страх хотеть. Обойдите его так: а если бы на моем месте был мой самый любимый близкий человек, чего бы я для него захотел? Еще вы можете не знать, чего хотите, по причине энергетического истощения: мне ничего не хочется, лишь бы меня никто не трогал. Это решается очень просто. Задайте себе вопрос: «А если бы я был в состоянии