Цитаты из книг автора «Ольга Валле»

Мы сильно пугаемся, когда обнаруживаем у себя страхи. Просто вы их не осознавали раньше. И тут вы их осознали и испугались: «Боже, куда же я пойду с таким количеством страхов? Это вообще кошмар! Я и без них не шла, а со страхами куда же я теперь двинусь?!» На самом деле вы с этими страхами живете уже много лет. Это страхи из вашего детства, и вы с ними живете очень давно. И вы пришли в эту ситуацию, в которой вы сейчас, именно благодаря вот этим страхам. Благодаря тому, что они выстроили вокруг вас стены. Туда я не иду там страшно, сюда я не иду здесь страшно, я так не делаю страшно, и так не делаю страшно, и в итоге у вас остался узкий коридор, по которому вы идете. За пределами этого коридора вы не видите возможностей, только то, что есть в коридоре. А там, конечно, их мало.

Да, именно об этом я и говорю. Вам кажется, что есть стабильность, что вы не одинока. На самом деле это иллюзия. Вы находитесь рядом с нелюбимым мужем, на нелюбимой работе и испытываете чувство глубочайшего одиночества и потерянности уже сейчас. Вы чувствуете, что живете с человеком, который вас не любит. Поэтому, если внимательно посмотреть на ситуацию, то, собственно, терять нечего. Но у вас сейчас есть формальная галочка, что рядом с вами живет муж. Эта формальная галочка вас закрывает от изменений. Пока вы не вышли из старой ситуации, вы новую создать не можете. Как только вы разрешите себе расшириться, увеличить свою емкость, у вас будет новая ситуация.

Страхи – это границы капсулы, в которую вы запаковались в свое время. Единственный способ выйти на новый уровень жизни, сделать жизнь такой, как вы всегда хотели, это пройти через свои страхи. Иногда страхи бывают настолько сильными, что мы прирастаем корнями к дивану не оторваться. Мы начинаем заниматься какой-то ерундой, саботируем, придумываем какие-то дурацкие занятия. Что бы ни делать лишь бы не делать то, что нас выведет наружу. Корнями к работе старой прирастаем. У нас есть определенные стереотипы действий. Например, вы работаете на какой-то работе, и вам за это платят сумму Х. Вам и начальник не нравится, и ситуация не нравится, и зарплата не нравится. И все вам не нравится. И если бы кто-то посмотрел на вас со стороны, он бы сказал: «Я вообще не понимаю. Ну если все не нравится, почему он просто не встанет и не уйдет? И не найдет то, что ему нравится?» А вы сидите у себя внутри капсулы и думаете: «Ага, легко вам говорить со стороны!» Но со стороны, правда, всегда легко. Если не устраивают какие-то отношения что ты сидишь? Встала и вышла! Не нравится работа встал и ушел. А когда вы находитесь в своей капсуле и вам говорят: «Встала и вышла!» Вы скорее ответите: «Сама встала и вышла. А я тут еще посижу! Да, вам страшно потерять работу, все вокруг говорят, что вы достойны большего, а вам страшно потерять работу.

У каждого из нас есть страх выйти за рамки капсулы. Он нам говорит, что прыжок сделаешь непонятно, где окажешься, непонятно, что получишь, потеряешь то, что есть. И дальше разворачивается в голове самый ужасный из всех самых ужасных сценариев. Поэтому так сложно совершить прыжок в новую жизнь. Вы стоите на краю вышки для прыжка и вместо того, чтобы просто расправить руки, насладиться и довериться Вселенной, вы боитесь, боитесь, боитесь до тех пор, пока уже бассейн закроется и вас оттуда просто выведут обратно в вашу старую жизнь.

Но парадокс заключается в том, что все, чего вы хотите, о чем вы мечтаете, внутри капсулы нет. Мечты находится за пределами. То есть сколько бы вы ни подпрыгивали внутри вашей капсулы, сколько бы вы ни удваивались, ни учетверялись, пока вы внутри вашей повседневности, вы принципиально новых результатов не получите, потому что ИХ НЕТ внутри капсулы.

Так вот о капсуле реальности. Из чего она состоит? Из повседневности. Все, что входит в вашу повседневность – это ваша привычная капсула, защитная оболочка. С одной стороны, многим не нравится эта оболочка, потому что хочется большего, хочется лучшего, хочется какой-то другой жизни. С другой стороны, когда вы внутри капсулы, вы «в домике», вам все понятно про вашу жизнь, вы чувствуете себя спокойно. Все предсказуемо. Непонятно, что там будет, когда я прыгну, а здесь я знаю, как жить.

Если бы было так просто, чего же вы все эти годы не прыгали? Это часть нашей жизни, иллюзия такая есть: я хочу чего-то другого, каких-то других результатов, но при этом я хочу делать все то же самое. Вот как бы я все то же самое делал и внезапно начал бы получать другие результаты вот был бы кайф! Было бы хорошо оставить все как есть, но в то же время чтобы получились новые результаты. То есть я также все делаю, а жизнь взяла и начала меняться. Интересно, за счет чего это может произойти? Если вы действительно хотите меняться, через этот страх все равно придется пройти. Вы на границе вашей вышки, с которой надо прыгнуть, вы можете стоять год, два, можете там простоять всю жизнь. Окружающая ситуация вас толкать не будет. Вместо того, чтобы прыгать, вы теории разные изучаете, советы собираете, полезные и не очень.

Всякий раз, когда вы реально приходите на границу перемен, на границу изменений, становится страшно. Просыпается внутренний саботажник: «Слушай, а может, не пойдем, а чего нам там вообще надо? Здесь у тебя все понятно, все, что с твоей жизнью происходит, очевидно. Пусть не совсем то, что нравится, но при этом по крайней мере предсказуемо…» Это ваше подсознание отыгрывает ваши страхи. Когда вроде бы особо никто не сопротивляется, но прыгнуть в пропасть все равно страшно. Мы держимся внутри определенной жизненной ситуации, даже если она нам не нравится, даже если мы хотим ее поменять. Дело в том, что менять-то надо начать сейчас, а результаты вы получите (может быть) те, которые хотите, или какие-то другие только через некоторое время. Это как космонавт, который выходит в открытый космос. Он сначала выходит, а потом получает результаты того, что он вышел. Вот сейчас с вами происходит та же самая история. Вы уже приняли решение: «Все, я уже выхожу в этот открытый космос…» Или, например, вы стоите на краю трамплина надо в воду прыгнуть с высоты… Стоите: «Все, я уже прыгаю, прыгаю… Все, я уже решил, точно…» Подходите ближе к краю и понимаете, что вообще не точно… И уже можно назад отползать!

Когда мы поднимаем уровень энергии. Помните, я давала вам ассоциацию с рекой: когда в реке воды мало, она спотыкается о каждый камушек, бурлит вокруг каждого камушка. Так же мы, когда на низком уровне энергии находимся, любая мелочь, самая маленькая, начинает нас бесить выводить. Мы расстраиваемся, плачем, переживаем, нервничаем. Если воды в реке много, и она полноводная, она течет спокойно, широко, и ей вообще все равно, какие у нее там на дне камушки попадаются, что у нее там на дне лежит, вообще неважно. Воды столько, что вообще неважны те мелочи, которые попадаются на глубине. Понимаете? Вот решить какую-то задачу, которая вам кажется непосильной, можно единственным способом поднять уровень своей энергии и проскочить эту ситуацию поверху.

Что с этим делать? Если сейчас перед вами есть какая-то задача, которая кажется вам сложной, и вы не понимаете, как ее решать, вам обязательно нужно решить эту задачу, обязательно пройти это испытание. Как это можно сделать? Как правило, когда мы сталкиваемся с определенной задачей, мы не понимаем, как ее решить. Нам не хватает ресурсов. Возможно, мы истощены. Возможно, мы очень расстроены, огорчены. Мы находимся не в состоянии, когда можно принимать интересные решения, когда можно эту ситуацию выиграть. В какой момент у нас появляется сила выиграть ситуацию очень легко?