Ольга Родичева — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Ольга Родичева»

39 
цитат

7. Лучше исключить из рациона копченые продукты, жирную пищу, сладости, сдобу .
27 января 2021

Поделиться

4. Правильное распределение калорий в течение дня .
27 января 2021

Поделиться

Ужин же должен быть максимально легким: белок + клетчатка – лучший вариант.
27 января 2021

Поделиться

2. Общий размер порции должен составлять около 250 г в готовом виде .
27 января 2021

Поделиться