Цитаты из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

«Удобная женщина»: – готова к сексу по команде, везде и всюду, в болезни и здравии. Не по своему желанию, прошу заметить, а по мужской команде;– никогда не пропускает звонки, всегда на связи, никогда не теряется и отвечает на сообщения мгновенно;– у нее наигранно хорошее настроение всегда, она боится быть некомфортной; – у нее нет проблем, потому что она решает их сама и не тревожит ими мужчину, лишая его возможности быть героем и при этом сильно нуждаясь в его помощи;

Бета-самка стремится быть удобной мужчине. Не стремитесь быть удобной!

Вывод из этого такой, что и удовольствие в целом для вас не самое важное в жизни.

Более того, человек с сильным либидо спокойно скажет о том, что он не хочет, и не допустит даже мысли, что это снижает его авторитетность.

Токсичность/ это станет тогда, когда вы станете перекладывать ответственность за свое негативное состояние на других и искать исцеление только в них. Токсичные люди не грустные, они директивные и навязывают вам свою боль.

Прежде чем научиться испытывать счастье, нужно признать несчастье как часть жизни

Бета-самка счастлива, когда работает над показателями сектора «Интерес» 3/пуст и «Темперамент» 1/2/пуст; когда контролирует свой дофамин; когда понимает, что стресс и страдание – это часть ее природы и смысла жизни.

Чтобы достичь конгруэнтного состояния, нужно: § Быть честной к окружающим людям и, конечно же, к самой себе§ Общаться просто, не прилагая усилий; не пытаться быть кем-то другим§ Быть максимально естественной настолько, насколько это возможно§ Не подстраиваться под чужую манеру общения§ Не менять без надобности интонацию§ Давать возможность самой себе проявлять эмоции § Принимать свое сиюминутное состояние.

Второй свойственен альфа: – самостоятельно и самодостаточно проводить время, получая удовольствие, и не зависеть от настроения других;– самостоятельно занимать саму себя;– самостоятельно учиться и накапливать опыт, не ориентируясь на опыт других; – самостоятельно и свободно путешествовать;

Сильный сектор «Быт» 3/4/5 транслирует самостоятельность, которую лучше не демонстрировать, иначе партнеру нет смысла опекать вас и помогать.