Цитаты из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

доверяем миру и не доверяем себе. Когда мы не доверяем себе, мы хотим во что бы то ни

миру мы не доверяем партнеру в постели и часто считаем, что ему нужен только секс, а не мы. Но даже если это так, то

получить кайф в любой момент, будь то секс, еда, покупки,

Бета-женщина проживает стресс и ожидает его от мира, соответственно и ее тело транслирует стресс, страх или грусть. Важно понять, что сексуальность альфы –

Баланс в данном случае будет выглядеть так: создавать условия для развития его инициативы, но не делать за него всю работу

покупаете продукты на последние деньги ради детей.

распоряжаетесь всеми деньгами семьи.

– будите его на работу, отнимая у него ответственность за опоздания; – помогаете выбрать блюдо в ресторане; – напоминаете о чем-то важном для общей пользы вашей семьи.

Например, когда не даем взять на руки новорожденного ребенка отцу или свекрови; когда муж покупает не те продукты, не так быстро, не там и т. д.; то же самое с подарками или, например, с ложью и обманом, если вы гарантируете на словах, что вам необходимо слышать правду, и обещаете, что отреагируете экологично, но не делаете этого и вопреки обещанию унижаете ребенка. В таких случаях никогда больше не ждите откровенности.

Когда вы даете оценку действиям и точно указываете, как должно было быть, а еще хуже – обесцениваете проделанную работу, то любой, кто сталкивается с такой критикой, рискует стать беспомощным со временем.