Цитаты из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

решений, и раздаем ее даром всем, кроме себя?! На себя уже ничего не остается. Люди, способные

Они не контролируют частоту принятых решений. Как голодные, хватаются за решения чужих проблем, действуют сугубо инстинктивно и не понимают, что этот ресурс, назовем его «решалка», может закончиться. Они расплескивают свою

свое мнение. Стыд и ответственность – это разные чувства. Стыдно что-то просить – это ваше отношение к себе и ориентация на мнение посторонних людей. Стыдно за

внимание к тому, что низкая инициатива = низкому

Запомните: спешка, суета и тревожность убивают ваше обаяние. Альфа никогда никуда

конце книги есть ответ, как поступает альфа и как

видит, как много вы себе отказываете, как экономите на себе и не экономите на других; когда вы ни в чем не нуждаетесь, справляетесь сами, тогда ваши метасообщения прямым сигналом сообщают, что вам ничего не нужно. И у вас этого не будет, это будет у тех других, кто будет нуждаться

хочу показать вам, что получать удовольствие – это привычка. И если раньше вы никогда этого не делали, то не стоит это делать так, как другие. Пусть вам достается ваше удовольствие, а другим – их, друго

Они позволяют управлять собой и помыкать

Сектор «Долг» (88/888/8888) заставляет тратить нашу психическую энергию, истощает, снижает амбиции, а вместо стратегических проектов заставляет «копошиться» в рутинных: например, регулярно спасать своего мужа из тех или иных сложностей.