Цитаты из книги «АльфаБета. Как перестать спасать мир и спасти себя»

Цель – привыкнуть полагаться на других и доверять другим.

Дизайн среды – это формирование вокруг человека таких условий, которые формируют

Можно исполнять все, что просят из страха, а можно за вознаграждение. Из страха – требует постоянного вашего контроля, почти

Самый главный критерий – это чувствовать, что вы не справитесь сама, и искреннее желать (а не забирать силой) и

важно понять, что имеет смысл отнестись уважительно к потребностям другой личности, и отдать ей самой ответственность за реализацию своих потребностей.

ваш мозг все равно сильнее, и его программа – это ваши собственные благополучие

Другими словами, уважайте свои «хотелки», не стесняйтесь своих потребностей, не навязывайте свое страдание другим. И

Меняться не значит отказаться от себя, меняться – значит исправить те особенности, которые мешают вашим успехам.

Многие путают опеку с невротической любовью и энергетической зависимостью.

Сниженный коэффициент сектора «Темперамент» провоцирует в бета-самке желание заботиться.