внимательное отношение к своим потребностям; – внимательное отношение к своим чувствам;– забота о себе, своем теле;– принятие других людей; – спокойное отношение к чужим результатам и желаниям.
Помните, что человек удивительно живуч, поэтому те, о ком вы часто сильно печетесь, показывают свои волевые качества сразу, как только вас рядом не окажется