Ведь помимо патогенных бактерий при дисбактериозе в кишечнике могут обнаруживать себя и более крупные болезнетворные организмы, а именно: одноклеточные протей и амеба, негативно влияющие на наше здоровье. Этот сбор поможет от них избавиться. Главное, помнить, что лечение травами имеет накопительный эффект, поэтому принимать их нужно длительно (4–6 недель непрерывно) с благодарностью к природе за ее шедевры!
в лекарственные растения, я уже 25 лет постигаю тонкости и глубину их целебных эффектов. Итак, антимикробный сбор от профессора В.Ф. Корсуна: «В равных частях смешать цетрарию исландскую, багульник болотный и чабрец ползучий, приготовить фитоотвар по принципу: 1 ч. л. на 200 мл некрутого кипятка, настоять на водяной бане 15–20 минут, затем остудить при комнатной температуре еще 30–40 минут. Далее процедить, долить до исходного объема и принимать взрослому по ⅓ стакана 3 раза в день». Такая смесь помимо всех замечательных свойств, характерных для лишайников, имеет еще и гипоаллергенное действие. А чабрец, как и багульник, несет в себе противопротозойный эффект
Детям и взрослым я рекомендую принимать цетрарию в виде фитонастоя. Готовить в пропорции: 1 чайная (ребенку) – 1 столовая (взрослому) ложка мха на 300 мл некрутого кипятка. Нужно настоять в термосе 5–7 часов, пить в течение следующего дня. Дети – по ⅓ – ¼ стакана 3 раза в день, взрослые – весь объем в течение дня, между приемами пищи. Курс – 3–4 недели. Также предлагаю авторский сбор доктора-фитотерапевта, заведующего кафедрой фитотерапии РУДН профессора Владимира Федоровича Корсуна, моего дорогого учителя и мудрого наставника. Ведь именно благодаря тому, что Владимир Федорович влюбил меня
Бориса Аркадьевича Шендерова, погрузилась в его трехтомник «Медицинская микробная экология и функциональное питание
В рационе не должно быть блюд из продуктов, прошедших промышленную переработку. Все готовится из цельных продуктов!
♦ На 50–60 % дневной рацион – это злаки, преимущественно живой рис, зеленая гречка и другие живые злаки.
♦ Если все сварено своими руками, то размер порции может быть в 2 раза больше рекомендуемой.
♦ На 25–30 % дневной рацион состоит из фруктов и овощей, которые употребляются сырыми или отваренными в кожуре до минимума. Исключение составляют помидоры, баклажаны и картофель. Соль при варке не добавляется.
♦ Оставшиеся 10 % – это бобовые, морская капуста, орехи и семечки.
♦ Мясо, рыбу, молочные продукты, яйца и животные жиры, если вы без них не можете, включайте в меню изредка (1–2 раза в неделю).
♦ Технология приготовления пищи – варка и тушение на растительном масле или масле ги (топленое сливочное).
♦ Хлеб – из муки грубого помола или из цельного зерна.
♦ Всю пищу, поступающую в организм, нужно тщательно пережевывать, совершая не менее 50 жевательных движений!
В первую очередь – от питания: та же статистика говорит, что любительницы сладкого и мясного гораздо чаще испытывают вагинальный дисбактериоз
О проекте
О подписке