Цитаты из книг автора «Ольга Цибина»

Сильное закисление крови ведет за собой ее сгущение, что может привести к инсульту и инфаркту (см. рисунок ниже).

Запомните, какой не был бы рацион, 5% белков от дневной калорийности вы все равно покроете. Дело здесь не в количестве белка, а в источнике белка, степени его влияния на здоровье, а также способность организма переварить и усвоить белок, а также построить свои собственные ткани.

Белкового голодания не существует. Его придумали те, кому это выгодно – фармацевтике и мясной промышленности.

Доля белков = 4/70 *100%= 5,7% Доля жиров = 39/70*100%= 55,7% Доля углеводов = 27/70*100%=38,6% Ребенок получает всего 5,7% белков от общей калорийности рациона и растет!!!

На высокобелковом рационе не до конца растворившаяся пища в желудочно-кишечном тракте поступает в толстую кишку, там она подвергается расщеплению кишечной флорой. Образуются ядовитые соединения – конечные продукты распада аминокислот (фенол, индол, крезол, скатол, сероводород, метилмеркаптан, кадаверин, путресцин и т.д.). Хочу заметить, что кадаверин, в переводе с латинского, cadaver означает труп. Такие токсины поступают в кровь и обезвреживаются печенью.

Мочевая кислота – это конечный продукт распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах (см. таблицу).

суставные боли, подагра, камни в почках – и это далеко еще не полный перечень. Еще 200 лет тому назад врач и биохимик Александр Хейг выяснил, что причина всякого рода головной боли одна: накопление в мозговых оболочках химического вещества – одного из конечных продуктов белкового обмена в организме, называемого мочевой кислотой.

Не так важен белок, как его малюют. Обычно высокобелковые продукты только гниют в организме, а белковые диеты вызывают ацидоз1 в организме. Как следствие повышение уровня мочевой кислоты в организме, от этого плохое настроение, головная боль, су

Суть гало-эффекта заключается в том, что одна ярко выраженная положительная черта человека оттесняет на задний план все остальные.

Что бы там не говорили, но, фактор красоты очень сильно учитывается в обществе. Роберт Чалдини в своей одной из самых продаваемых книг в мире «Психология влияния» в главе «принцип благорасположения» говорит о физической привлекательности и как это важно, для успеха человека. Проводились исследования, в которых было показано, что физическая привлекательность способствует завышению оценки других человеческих качеств, таких как талантливость, доброта и ум.