Цитаты из книги «Питание как основа здоровья и долголетия»

цию гормональной деятельности в организме

Овощи и орехи — это продукты, которые дают человеку умиротворение, снятие психического напряжения и активиза

хорошо использовать в пищу все зерновые и бобовые культуры, они способствуют активизации умственной деятельности. Поэтому питание зерновыми продуктами необходимо для активной деятельности ума и чувств. Однако если зерновые и бобовые продукты употреблять в пищу раньше 10 утра и позже 13 часов, то возникает прямо противоположный результат — они начинают препятствовать активной умственной деятельности.

В обед хорошо готовить обработанные на масле овощи, блюда из молочных продуктов, например, молочные каши и супы из зерновых культур, всевозможные приправы и закуски. Т

Козье молоко тоже наполнено силой любви, но далеко не благостной. Согласно Ведам, самым благостным животным является корова. Сознание козы же несет в себе качества невежества. Поэтому хоть по химическому составу козье молоко обладает лечебными свойствами, оно не несет пользы для психики человека, в отличие от коровьего молока. Другими словами, козье молоко дает человеку способность любить в невежестве, а коровье — способность любить в благости.

Например, кефир иногда может быть полезен и по вечерам. Это связано с тем, что при таком употреблении он способствует очищению организма. Но делать вечернее употребление кефира постоянным недопустимо.

Например, если человек пьет кефир до 6 часов утра и после 6 вечера, то он будет болеть

что самое главное, — у него увеличивается умиротворение в уме и потенциальная сила разума.

углубляется сон, улучшается восстановление сил и тканей, полноценнее отдыхает ум. Но,

Коровье молоко имеет в себе благостную силу Луны, а также приносит гармонию с Луной тем, кто его употребляет перед сном.