Цитаты из книги «Бессознательное. Характер под ключ. Обновленная версия»

Мое правило звучит так: «Дела отдельно, личность отдельно.». Никогда не оценивайте вашу личность по происходящим делам. Дела это лишь отражение вашего опыта. А ваша личность, то есть вы – всегда лучший! Всегда хороший! Всегда ценный и достойный уважения! Не потому что другие хуже вас, а потому что вы это вы. Вы единственный и неповторимый.

Решая именно свои задачи а не обслуживая задачи окружающих людей, выстраивая свою жизнь как вам нравится, вы попутно улучшаете и жизни окружающих людей. Вам можно делать для достижения своих целей практически все.

Вся проблема стыда в том, что человек который испытывает стыд становится только слабее в психическом плане. Когда человек думает о себе, что с ним что-то не так, эта мысль постепенно начинает перерастать из простого мимолётного ощущения (которое подвязано к определённым событиям) в убеждение – что со мной в принципе что-то не так. Мне нужно стыдиться себя и своего поведения, нужно стыдиться своего тела или проявления себя. Человек замыкается, становится необщительным, трусливым. Как эффект – приток денег у такого человека не может быть большим. А уровень удовольствия от жизни будет падать.

Стыд это чувство которое говорит о том, что со мной что-то не так (и поэтому я совершаю нежелательные действия). Многие думают, что чувство стыда полезно, но ничего созидательного в этом чувстве нет. Как будто вы делаете что-то не то, выглядите как-то не так и с вами как с личностью какие-то проблемы

Сильная злость и возникает из-за того, что мы не меняем ситуации, а они продолжает выводить нас из равновесия.

Если обида может висеть неделями и месяцами так как ситуация всё также осталось неразрешенный, то выраженная агрессия уходит сразу. Поэтому лучше проявлять агрессию, чем ощущать длительное напряжение. Но часто люди запрещают себе агрессивное поведение. У того у кого есть страх проявить агрессию, не нужно думать, что вы начнете вести себя дико и агрессивно когда вы этот страх уберете (по технике приведенной выше). Чем больше вы держите свою агрессию при себе, тем больше она у вас накапливается как общее раздражение. И в какой-то момент вас начинает буквально всё выводить из себя. Ваша реакция на мелкие раздражители становится неадекватно бурной.

Когда ко мне попадают люди с развитым чувством жалости и сострадания, то странно получается, но эти люди очень агрессивные. Они могут улыбаться и не выражать вслух свое раздражение, но внутри них может бушевать огонь и желание порвать окружающих в клочья. Я рекомендую именно с жалости начинать работу. Ведь чувство жалости с одной стороны выступает как пылесборник других чувств (вспомните пример когда на ребенка обзываются дураком). А во вторых жалость блокирует ответственность за свою жизнь. А не беря ответственность за ваше хорошее самочувствие, вы можете лишь ждать что мир вдруг сам сделает вам приятно. Но вероятно это случится несколько позднее вашей смерти.

Вы можете помогать сотням стариков, думать о них, страдать вместе с ними, а при этом ваша собственная жизнь будет унылым говном. Это очень удобный выбор для того чтобы не брать ответственность за свою жизнь. Я рекомендую для тех кто любит чувство сострадания, сначала поднять свой уровень жизни до уровня счастья и изобилия, а уже потом делиться этим счастьем с окружающими людьми.

Так объясните мне, почему вам нужно страдать от того, что кто-то решил остаться на дне? Это его выбор и его решение. Если он решил сидеть в чане с говном, то вам то зачем туда лезть? Или вы думаете что на небе вам это зачтут?

Всё что вы можете сделать – это предпринять действия чтобы вывести ситуацию в нужное русло. Но если это невозможно, к примеру, человек решил на вас обижаться, то вы просто отпускаете ситуацию и позволяете человеку быть в том настроении в котором ему нравится. Это его жизнь, и вас это уже не касается. Здесь важно понимать что вы не управляете чувствами и поступками других людей. Вы не несете ответственность за то как чувствуют себя окружающие люди. Если человек решает быть в плохом настроении, то это лично его решение. Ваша зона ответственности заканчивается там, где заканчиваетесь вы сами. Чем раньше вы поймете, что вы отвечаете только за свои чувства и поступки, тем легче вам будет жить.