Мы живем, и нам хорошо. Принимаем себя такими, какие есть, не ругаем напрасно, не критикуем и не сравниваем с другими. Нам просто комфортно оттого, что мы живем и получаем удовольствие от своей жизни, – следовательно, находимся в состоянии любви к себе. А вот если нам эмоционально не комфортно, плохо, и мы ничего с этим не делаем – значит, любовь к себе в нас отсутствует. В определенном смысле нелюбовь к себе – это длительное нахождение в ситуации, где человек испытывает негативные эмоции и при этом не предпринимает действий, чтобы это исправить.