Цитаты из книги «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе. Тесты и правила»

Кроме того, важным отличием настоящей уверенности в себе от эгоистичной позиции самовлюбленности является тот факт, что уверенность непоколебима, она способна выдержать серьезные испытания судьбы.

Не стоит воспринимать сноба как человека, уверенного в себе. В сущности, это слабый тип личности, который комфортно спрятался за маской пренебрежения и неприязни к окружающим.

тобы стать уверенным в себе, нужно развивать в себе все элементы уверенного образа.

Если ничего не делать – ничего и не получится. В такой ситуации надеяться на успех по меньшей мере глупо. Вот скептики и нигилисты и не надеются и в один голос продолжают сомневаться и отрицать. Ведь так проще, согласитесь. Гораздо легче отрицать, чем утверждать, гораздо проще сомневаться, чем надеяться.

Правило № 17 Рассчитывайте траекторию движения в соответствии с вашими задачами

Правило № 14 В арсенале уверенного человека должны быть открытые, умеренные и плавные жесты

Правило № 13 Усилием воли контролируйте свои эмоции, чтобы выражение вашего лица всегда оставалось спокойным

Правило № 10 У уверенного человека всегда найдется запасной вариант на все случаи жизни

Лучший инструмент уверенности – не самокритика, а самоирония

Правило № 3 Не стоит путать уверенность в себе со снобизмом