Цитаты из книг автора «Оксана Салова»

аминазин, тизерцин, мепротан, триоксазин, седуксен, элениум, фенозепам и др. Чаще всего прием эт

мяты перечной, пиона уклоняющегося, ромашки аптечной, синюхи голубой, сушеницы, тимьяна обыкновенного и тимьяна ползучего и др. При псориазе назначается настой из чего-либо вышеперечисленного (по 15–20 капель настойки три раза в день в течение месяца).

валерианы, пустырника, боярышника кроваво-красного, хмеля обыкновенного, душицы, липы,

синалар, флуоцинолон, формакортал, локасален, целестодерм, мометазон, флупреднилидена ацетат, кенакорт. Назначают их только в том

дипросалик, белосалик, лоринден А), и деготь (локакортен Тар, лоринтен Т).

Движения как непрерывные, так и прерывистые. Если на спине под поверхностью кожи имеется значительный слой жира, массаж выполняют отягощенной кистью: одна рука лежит поверх другой, что создает дополнительное давление. Правда, есть одно условие: поглаживания должны быть ровными и ритмичными. Прямолинейное поглаживание. Выполняется открытой ладонью, плотно прижатой к массируемой поверхности. При этом кисть расслаблена, а пальцы сжаты, за исключением большого, отведенного в сторону. При выполнении скользящих движений используют указательный и безымянный пальцы. Зигзагообразное поглаживание. При зигзагообразном поглаживании кисть руки быстро и плавно делает зигзагообразное движение, направленное вперед. При таких поглаживаниях чувствуется тепло, которое действует успокаивающе. Спиралевидное поглаживание. Выполняется без напряжения, легкими и скользящими движениями, руки должны описывать спираль. Такое поглаживание тонизирует. Комбинированное поглаживание. Можно объединить продольные, зигзагообразные и спиралевидные движения. Комбинированное поглаживание выполняется непрерывно и сразу в нескольких направлениях. Прямолинейное (продольное) поглаживание. Выполняется кончиками пальцев. При этом большой палец отводится как можно дальше в сторону, а кисть располагают вдоль направления будущих движений. Если поглаживание выполняют двумя руками, то руки движутся поочередно. Щипцеобразное поглаживание. Используется точечно, когда требуется отдельно помассировать небольшую группу мышц (пальцы, стопы, нос, уши) или сухожилие. Этот прием эффективен для снятия боли. При выполнении щипцеобразного поглаживания средний, указательный и большой пальцы складываются щипцеобразно, щепотью захватывают нужный участок тела и массируют прямолинейно. Поперечное поглаживание. Проводится плоскостным и обхватывающим способом двумя руками, которые движутся попеременно вверх и вниз. Кисти находятся под прямым углом к массируемой мышце, большой палец отводится как можно дальше в сторону, чтобы площадь касания с телом была максимально большой. Глажение. Подходит для массажа спины, лица, шеи, стоп, внутренних органов (с отягощением), детского массажа. Выполняется одной или двумя руками, при этом пальцы обязательно согнуты в пястно-фаланговых суставах под прямым углом. Если необходимо отягощение, то кисть сжимают в кулак и поверх нее кладут ладонь другой руки. Кругообразное поглаживание. Круговые движения выполняют правой рукой по часовой стрелке, левой рукой – против. Следите, чтобы основание ладони было направлено в сторону мизинца. Кругообразное поглаживание идеально подходит для небольших суставов. Концентрическое поглаживание. Круговые массажные движения совершают обеими ладонями одновременно, при этом ладони обязательно должны быть расположены вплотную друг к другу, так, чтобы большие

При артрозах боли снимают нестероидными противовоспалительными средствами. Чаще всего назначают ортофен, ибупрофен, диклак и пр. Для восстановления хрящевой ткани назначаются хондропротекторы: румалон, хондроитин, глюкозамин и др. Чтобы улучшить кровообращение в суставах, применяют препараты типа циннаризина, трентала. Со спазмами мышц борются миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд и др.). Стероидные гормоны могут обезболить, подавить воспалительный процесс. Ревматоидный артрит лечат в основном нестероидными противовоспалительными средствами (индометацин, пироксикам, диклофенак, напроксен, рофекоксиб). Для улучшения обмена веществ, снижения воспаления назначают и глюкокортикостероиды (преднизолон, метилпреднизолон). Чтобы не навредить себе гормональными средствами, обязательно нужно соблюдать правила приема, ни в коем случае не назначать себе эти препараты самостоятельно. Иногда ревматоидный артрит лечат и биологически активными веществами – цитокинами, блокирующими действие фактора некроза опухоли, с помощью которого и протекает воспалительный процесс. Биологически активные вещества (инфликсимаб, этанерцепт, адалимумаб) – очень дорогие лекарства, поэтому используют их крайне редко, к тому же они ослабляют иммунитет. Бороться с болями в суставах может помочь и местное лечение: мази, примочки. Чаще всего используют те же нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, димексид), а также гепарин, увеличивающий проницаемость сосудов, лидокаин (обезболивающее).