Цитаты из книги «Женская сексуальность. Глазами психолога»

При общении с понравившимся мужчиной нужно смотреть в его глаза и повторять про себя: «Я восхитительна. Вы восхитительны. Секс восхитителен». И всё. Мужчина готов. Он перестаёт владеть собой, предметы из рук падают. Ваша сексуальная энергия сражает наповал. Не верите? Попробуйте.

Суть эксперимента такова: когда идёте по улице или по коридорам на работе, задача – держать глаза прямо и смотреть в глаза проходящих мужчин. Без фанатизма. И не нужно впиваться глазами в другого человека. Естественно идёте и естественно встречаетесь взглядами. И идёте дальше. Пугать никого не нужно, захочется отвести глаза – отводите.

«Зрелость мужчины в том числе определяется тем, способен ли он выдержать эмоции своей женщины».

Мужчина нужен женщине как зеркало, в котором она может отразиться и в котором может отражаться её сексуальность.

Наша задача не в том, чтобы достигнуть совершенства в этом мире, стать совершенной женщиной и осчастливить мужчину. Дайте ему шанс самому позаботиться о своём счастье. Ведь вы точно считаете своего мужчину уже достаточно взрослым человеком? Наша задача в том, чтобы никого из себя не изображать, а ясно понимать, что идеалы и антиидеалы относительны. Наша задача – понимать себя, заботиться о себе, найти контакт с собой в первую очередь.

Суждения. Мы привыкли всё оценивать. Этому школа очень хорошо учит человека. И когда затем человек приходит к психологу, в безоценочное пространство, периодически просит оценить его, по привычке. У некоторых чуть ли не ломка наступает, если психолог всё никак не оценит его самого, его жизнь и его творения по жизни, не поставит оценку в дневник жизни.

Не убегать из близости. Не убегать из отношений. Осознание того, что происходит, – отправная точка к тому, чтобы что-то изменить.

Далее он предложил женщине закрыть глаза и начал говорить некоторый текст. Попросил её представить себя и красивого мужчину, как этот мужчина прикасается к ней, целует, ласкает, обнимает, как они занимаются любовью. Когда он говорил этот текст, в какой-то момент увидел, как губы женщины начали подрагивать, щёки покрылись румянцем. Он продолжал говорить и в этот момент дотронулся рукой до её колена. Таким образом психотерапевт создал женщине якорь на сексуальное возбуждение. После этого закончил говорить и предложил женщине открыть глаза. А далее пригласил её мужа и дал ему инструкцию: в момент прелюдии, лаская её тело, ему нужно было дотронуться до её колена. Это прикосновение стало якорем, включающим желание женщины и рождающим в ней определённые образы.

Иногда для того чтобы появился интерес к чему-то, нужно просто поднять глаза.

Путь сексуальности – это путь к себе.