Цитаты из книги «Как переехать в другую страну и не умереть от тоски по родине»

Также исследования некоторых психологов показали, что на подверженность стереотипам оказывает влияние, как бы странно это ни звучало, экономическая самостоятельность. Чем выше этот показатель и чем более человек независим, тем более он толерантен и менее подвержен стереотипам.

Несмотря на то что многие стереотипы могут содержать зерно истины и иметь причину для своего появления, именно этностереотипы и антропологические стереотипы, основанные на внешности человека, наименее надежны и чаще всего приводят к ошибкам — мы можем неосознанно приписать другому человеку мотивы и причины поведения, которых нет на самом деле.

Социальными психологами была сформулирована «Да, у меня были мысли о возвращении обратно. Каждую сессию я рыдала, что мне сложно и я хочу все бросить, но мой молодой человек меня всячески поддерживал и помогал. Если б не он, я бы вернулась после первой сессии. После окончания университета я тоже думала, что, если не получится тут с работой, вернусь домой. Сейчас, конечно уже сложно тут все бросить. Душевное спокойствие вернется, наверное, тогда, когда мои родные и близкие будут рядом».

Человек, который имеет много стереотипов и ригидное мышление, с трудом принимает перемены и изменение привычного уклада жизни.

В других странах, наоборот, могут происходить осознанные попытки отгородить свою культуру от новых людей, как это свойственно, например, Японии в отношении иностранцев, или России, где распространено негативное отношение к выходцам из Средней Азии или Кавказа.

Считается, что представители стран с сильным традиционализмом хуже приспосабливаются, чем те, кто пришел из стран со свободой мышления, поскольку пересмотр некоторых взглядов в эмиграции неизбежен.

Другими качествами личности, которые тоже могут оказывать положительное влияние на адаптацию, автор называет эмпатию, общительность, отсутствие веры в стереотипы, интерес к новой стране, толерантность и открытость новой информации — фактически, это обычные качества человека с высокой самооценкой.

Авторы исследований при этом предупреждают об опасности постоянного нахождения или проживания среди соотечественников — это существенно замедлит адаптацию и снизит уровень удовлетворения от уже достигнутого уровня приспособленности.

знание языка , как обязательный фактор успешной адаптации. Эмигрант, который не может свободно выражать свои эмоции и желания, может чувствовать отчуждение, беспомощность и неспособность понять эмоции и мотивы поведения местных жителей.

Уровень образования и стремление повышать его качество могут стать возможностью для облегчения адаптации. Человек, имеющий высшее образование и стремящийся получать знания в течение своей жизни, проще адаптируется, поскольку для него является нормальным состояние, когда он получает новую информацию и учится ее применять. Это же относится и к знанию иностранного языка. Исследования показали, что высокий уровень образования взаимосвязан с качеством адаптации и с более низким уровнем стресса.