Цитаты из книги «Система здоровья Нормана Уокера»

Морковный сок – отличное средство для нормализации зрения.

Свежеотжатый сок моркови нормализует работу дыхательных органов, помогает избавиться от заболеваний лицевых пазух черепа.

Хотите иметь нормальное пищеварение и чистую кожу – пейте капустный сок.

Сок брюссельской капусты Этот сок используется в смесях при лечении диабета и заболеваний поджелудочной железы. Смесь сока брюссельской капусты с морковным, соком салата и стручковой фасоли помогает нормализовать функции поджелудочной железы. Этой же смесью успешно лечат диабет

Как эффективное средство очистки почек и желчного пузыря используется смесь соков моркови, свеклы и кокосового ореха. Если правильно ее приготовить, в ней будет содержаться большое количество щелочных элементов: калия, натрия, кальция, магния, много железа, фосфора, серы, кремния и хлора, причем в оптимальных соотношениях. А смесь соков свеклы, моркови и огурца – отличное средство для выведения песка и камней из желчного пузыря и почек.

Особенно сок свеклы полезен для женщин: им нужно пить минимум пол-литра морковно-свекольной соковой смеси в день, в частности во время менструации принимать его следует по полстакана 2–3 раза в день

сок свеклы прекрасно помогает женщинам в период климакса.

Болезнь, при которой сок спаржи может оказаться особенно полезным, – воспаление предстательной железы. В этом случае его употребляют вместе с морковным, свекольным и огуречным соками

На четвертый день, сразу после очищения, и в последующие дни нужно начинать пить овощные соки и есть только сырые овощи и фрукты.

Чтобы очистить толстую и тонкую кишки от скопившихся там шлаков, перед сном следует обязательно сделать клизму из 2 литров чуть теплой воды с добавлением сока 1–2 лимонов. Такие процедуры следует проводить в течение 3 дней подряд