Цитаты из книг автора «Норман Уокер»

Простуда – то же самое, что и катар, но в более слабой форме. Первый самый необходимый и самый эффективный шаг при лечении – промывание кишечника. Рекомендуется в течение 3 дней провести детоксикацию. Однако лучше предотвратить простуду путем очищения организма от слизи и других шлаков, после чего следует перейти на пищу, состоящую из сырых фруктов, овощей, а также свежих соков, которая не способствует образованию слизи. Таким образом вы сможете избавить себя от неприятных простудных явлений. Лекарства, привив

Ожирение – чрезмерное образование жировых клеток и тканей. Возникает из-за плохого усвоения пищи, содержащей насыщенные жиры, а также чрезмерное количество крахмалов и сахаров. Иногда это происходит из-за нарушения функций желез. Избавиться от лишних килограммов помогает диета, которая включает в себя легкоусвояемую пищу – свежие соки, фрукты и овощи. Соки 1, 2, 7, 15, 23, 35.

нического йода. Потребление химических препаратов этого вещества зачастую сказывается на здоровье, так как они способны нанести вред живым тканям организма. Лучший органический йод содержится в морских водорослях и в морской капусте, поэтому для восполнения в организме запасов йода рекомендуется включить в рацион эти продукты. Соки 2 (с добавлением V4 чайной ложки порошка водорослей или морской капусты), 33, 35.

Заболевание сердца – обычно проблемы с сердцем появляются вследствие закупорки отдельных кровеносных сосудов, в результате чего нагрузка на сердце возрастает. Кровь несет к сердцу все, что находит и подбирает в организме во время циркуляции по нему. Молекулы крахмала, находящиеся в мучных и крупяных изделиях, будучи нерастворимыми в воде, способствуют закупориванию кровяного русла. В результате на сердце ложится дополнительная нагрузка. Так постепенно начинают развиваться нарушения сердечно-сосудистой деятельности организма. Этому же способствует давление газов в области селезеночного угла в левой части поперечной толстой кишки. Соки 2, 15, 35.

Дурной запах изо рта свидетельствует о том, что в организме скапливаются и задерживаются гниющие отходы. Для их удаления рекомендуется проводить детоксикацию и очищение организма. Сок 35.

Гипотония, постоянно пониженное артериальное давление, вызвана в основном неправильным питанием, потреблением вареной и консервированной пищи, а также отсутствием в диете свежих сырых овощных соков, которые очень быстро и эффективно восстанавливают красные кровяные тельца. Еще одной причиной низкого давления является неполноценный отдых. Пораньше ложитесь спать, откажитесь от алкоголя и табака, употребляйте только сырую и свежую пищу – и проблемы с давлением перестанут угрожать вам. Соки 1, 2, 7, 14, 15, 16, 35.

Варикозное расширение вен, как правило, возникает в результате потребления пищи, богатой концентрированными крахмалами и сахарами, которая способствует образованию отложений на стенках вен. Соки 2, 7, 15, 35, 36.

Бесплодие может быть вызвано функциональным расстройством всего организма из-за отсутствия в потребляемых продуктах живых органических веществ, а также накопления в течение жизни различных отходов. Соки 1, 2, 14, 15, 21, 27, 35.

Анемия – недостаток красных кровяных телец в организме, как правило, бывает вызван потреблением неживой, переработанной пищи, такой как консервы, крахмалы, пастеризованное молоко. Экстракт печени, который когда-то считался лучшим средством от анемии, как позднее выяснилось, поражает почки и способствует развитию острого нефрита. Соки 2, 13, 14, 16, 25, 27, 32, 42

43. Морковь – 210 г, пастернак – 120 г,