Цитаты из книг автора «Норман Уокер»

Грибковые заболевания ног: 61, 39, 1. При лечении необходимо обеспечить хорошую вентиляцию ног.

Головная боль: 61, 2, 30, 55, 15. Свидетельствует о необходимости тщательного очищения организма с целью восстановления нормального состава крови.

Гастрит: 61, 1,2, 15, 30. Его причины – употребление несочетаемой пищи и повышенная кислотность в пищеварительном тракте. Активными «пособниками» болезни являются мучные, крупяные изделия и сахар, а также алкоголь (особенно низкого качества), табак, острые приправы, содержащие горький перец, горчица, уксус и т. д. Всем, кто столкнулся с желудочными проблемами, рекомендуется мелко нарезанная или же пропущенная через мясорубку растительная пища.

Высокая температура (лихорадка): 22, 23, 24. Повышение температуры тела без каких-либо видимых причин свидетельствует о попытках организма уничтожить скопившиеся отходы. Можно привести массу примеров и

Воспаление легких: 61, 30, 11, 41. В результате чрезмерного скопления в организме слизи и иных отходов, возникающих из-за потребления молока и концентрированных крахмалов и сахаров, происходит воспаление тканей в легких.

Болезнь почек: 30, 61, 40, 29, 59. Результат высокой концентрации мочевой кислоты и т. д. в результате недостаточного выведения из организма продуктов распада. В числе основных «пособников» этого недуга – чр

Болезнь желчного пузыря: 61, 30, 40. Возникает в связи с недостаточным перевариванием жиров и чрезмерной ферментации в организме, в результате чего плохо выделяется желчь. В этом случае особо опасен алкоголь, в том числе пиво. Кроме того, сильное негативное воздействие оказывает жареная и жирная пища.

Беременность: это, конечно, не болезнь, но очень важный период в жизни еще не родившегося человека. Сырые фрукты и овощи с добавлением большого количества соков свежих овощей являются идеальным питанием для матери. При таком режиме питания и мать и ребенок будут иметь отличное здоровье. (См. Сок моркови.) Бесплодие: 61, 30, 1, 2, 29, 40, 48. Бесплодие – обычно результат функционального расстройства всего организма, причиной которого является отсутствие в пище живых органических веществ, а также накопление в организме различных отходов. Бессонница: 61, 22, 37, 30. Результат чрезмерного нервного напряжения и недостаточного выведения отходов из организма. Болезни печени: 30, 61, 1, 29, 40, 46. Возникают в результате потребления большого количества канцерогенов, насыщенных жиров, мяса, крахмалов и сахаров. Особо пагубное влияние на печень оказывает алкоголь, особенно низкого качества.

Ангина: 61, 30, 2, 1. В результате скопления в организме большого количества продуктов распада и отходов пищи может возникнуть воспаление горла. Когда оно начинается, все эти шлаки собираются в области миндалевидной железы. В этом случае хорошо помогает детоксикация.

Основными жирами в нашем рационе должны быть растительные нерафинированные масла (1–2 ст. л. в день), сметана (1–3 ч. л. в день), сливочное несоленое масло (17–20 г и только в пасмурные дни).