Цитаты из книги «Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя»

Смысл психологической работы состоит в реорганизации жизненных сценариев. Все то, что вы принесли с собой в сегодняшний день, весь ваш опыт, ваши установки и убеждения, правила, в соответствии с которыми вы живете, – это ваша личная история, которая составляет фон вашего существования. Это не просто набор фактов, а запись того, как вы стали тем, кем стали.

Когда встречаются два человека с разными жизненными сценариями, каждый из них стремится втиснуть другого в свой сценарий или старается угодить другому, вписавшись в его сценарий. Так возникают конфликты.

. В мире есть все, что нам нужно для комфортного существования, и у нас есть все ресурсы и возможности, чтобы его себе обеспечить. Мы можем лишь отказываться знать это или отказываться пробовать что-то, что приведет нас к желаемому, снова и снова утверждая способы поведения, ограничивающие нас. 3. Функция границы – отвергнуть неполезное и принять полезное, а также отличить одно от другого. Сами по себе контакт и уход могут нести отрицательное или положительное значение в зависимости от того, удалось ли человеку удовлетворить свою потребность. Контакт со средой и уход из нее, принятие и отвержение – наиболее важные функции целостной личности, так как являются аспектами способности к различению, способности делать выбор. И то и другое необходимо человеку как единому организму, поскольку важно, чтобы человек определял, что ему подходит для удовлетворения его потребности, а что не подходит, что полезно, а что – вредно. Контакт со средой является формированием ситуации, когда ваши импульс, желание, потребность могут быть реализованы. Уход – это либо полное завершение данной ситуации, либо накопление сил для того, чтобы сделать такое

Сценарий создают, во-первых, привычные, доведенные до автоматизма действия в самых различных ситуациях, сформированные в детстве, когда мы в них нуждались для защиты от действий взрослых. Во-вторых, это те модели поведения, которые мы копировали с окружающих нас взрослых. В-третьих, это модели взаимоотношений между членами семьи, мужские и женские социальные роли, которые мы воспринимаем как нечто само собой

мы проигрываем эти сценарии, не осознавая этого.

И конечно, это социальные взаимоотношения, которые также закладываются и формируются в семье, беря начало в семейных традициях, социальном статусе, национальных и религиозных установках.

«Магическое уничтожение» известно под названием «слепого пятна»: есть люди, которые не видят того, чего не хотят видеть, не слышат того, чего не хотят слышать, и не чувствуют того, чего не хотят чувствовать – в прямом, буквальном смысле – ради исключения из своего

взрослый может завязывать и прекращать отношения, менять их так и тогда, когда он этого захочет.

Человек, манипулирующий другими, поступает так потому, что не умеет поступать по-другому. В семье, где он родился, были приняты те или иные способы манипулирования.

Люди, не признающие своих и чужих границ, делятся на два типа: те, для кого существует только их территория, и те, для которых вообще не существует личной территории, есть только территория других людей. И те и другие страдают от своего мировосприятия. И те и другие лишают себя важной части мира, без которой невозможна полноценная жизнь: первые лишают себя питательной среды (поддержки других, внимания, заинтересованности, уважения), вторые лишают себя своей личной территории,