Цитаты из книги «Счастливый сценарий твоей жизни, или Как хочешь, так и будет. 13 правил победителя»

Что я делаю? Что я чувствую? Чего я хочу? Чего я избегаю?

Для того чтобы понять и заметить, как именно происходит захват или опустошение личной территории, полезно, во-первых, осознавать, что мы сами прикладываем руку к тому, чтобы наши границы были нарушены другими, или к тому, чтобы к нам никто не смог войти, даже если другой человек этого очень хочет; а во-вторых, изучать себя, отвечая на вопросы, приведенные ниже.

У каждого из нас есть граница, отделяющая от внешнего мира. Это кожа, органы чувств. Именно посредством этой границы мы взаимодействуем со средой, с ее помощью собираем информацию об окружающем. Именно на границе, отделяющей нас от окружающего, происходят все события: там, где мы соприкасаемся с миром. То, что происходит в среде, как-то задевает нас, и на это событие одновременно реагируют наши тело, эмоции и разум.

Истинный диалог может состояться только в тишине, тогда как обилие фраз на деле часто оказывается монологом.

Предлагаю вам подумать над следующими вопросами: Осознаете ли вы, как и с какой целью обычно используете слова? Почему вы используете этот стиль, сленг, лексикон? Что это вам дает? Какое впечатление, по-вашему, создает о вас? Осознаете ли вы, что на других та или иная фраза может произвести совсем другое впечатление? Какими речевыми оборотами вы часто пользуетесь? Как вы думаете, почему?

Поэтому шаг к осознанности заключается в том, чтобы разрешить себе быть растерянным, не зная правил, и наблюдать, устанавливая новые правила, поддерживающие ваши цели.

«Слова служат скорее для того, чтобы скрывать нечто, а не говорить об этом».

Даже если для вас то, что вы говорите, вполне очевидно, другой все равно может истолковать ваши слова иначе, опираясь на свой опыт. И это нормально. Книгу создает читатель. Диалог создают беседующие. Смысл придаем мы сами.

не должен догадываться, что происходит с его клиентом, а только узнавать, что именно определенные понятия значат для клиента.

«Я ему верила, а он оказался не такой». Чему на самом деле верила? Своим представлениям и смыслам слов, которые говорил он, а не его словам. Мы все имеем привычку «додумывать» за людей смысл того, что они нам сообщают.