Цитаты из книги «Критическое мышление: Железная логика на все случаи жизни»

или нет. В этом смысле цель «получать хорошую зарплату» не является измеримой. «Хорошая зарплата» — это параметр, который нельзя точно измерить. Сравни с «Получать к концу первого года работы не менее 100 000 рублей в месяц без учета премий». Достижимой (Attainable). Цель не только должна быть достижима в принципе — нужно также продумать, какие средства у тебя есть для ее достижения. К примеру, цель «подготовиться к олимпиаде за месяц с нуля и победить» кажется недостижимой для большинства людей. «Повысить свой результат по обществознанию на 10 баллов по сравнению с прошлым годом за счет знакомства с актуальными социологическими теориями» звучит гораздо лучше.Актуальной (Relevant). Цель должна способствовать достижению целей более высокого уровня. Например, если твоя главная цель — дожить до 150 лет, то цель «взойти на Эверест без кислородных баллонов» скорее не актуальна для тебя. Ведь, занимаясь покорением Эвереста, ты сильно снижаешь вероятность достижения главной цели. При постановке целей нужно обязательно определять время, по истечении которого цель должна быть достигнута. Говорят, что цель без ограничения времени — это мечта. Когда мы мечта

Итак, «правильная» цель должна быть: Конкретной (Specifiс). Сформулируй цели точно. Что именно ты хочешь получить? Например, цель «поступить в университет» не слишком конкретна. Сравни с «поступить в МГУ на бюджетное место факультета наук о материалах в этом году». Такая цель предельно ясна и конкретна. Нужно точно понимать, как ты сможешь узнать, достигнута цель

Если ты научишься соблюдать эти требования, ты увидишь, насколько проще тебе даЁтся постановка целей, которые можно достичь с помощью разумных усилий

Ретроспективное искажение Это склонность воспринимать события, которые уже произошли, как очевидные и предсказуемые, несмотря на невозможность их предсказать.

Неприятие риска Так говорит народная мудрость — бездонный кладезь когнитивных искажений. Это искажение заставляет нас выбирать более проверенный и надежный вариант действий, даже если он приведёт к незначительному выигрышу.

Этот вопрос — «Зря, что ли» — признак того, что ты попал под влияние иррационального усиления. Хотя, возможно, перестать делать то, что не приносит результата, — это и есть наиболее правильное решение.

Иррациональное усиление Это склонность придерживаться сделанного выбора, даже когда есть явные свидетельства того, что выбор неправильный.

Эффект якоря Это искажение заставляет нас «привязываться» к информации, которая была известна в начале, и мешает менять решение в свете новой информации.

Эффект сверхуверенности Этот эффект повышает уверенность в собственных способностях и заставляет упускать из виду тот факт, что в процессе принятия решения легко можно ошибиться.

любой человек, подвержен когнитивным искажениям и установкам, которые не позволяют тебе не только принимать правильные решения, но и видеть упущенные возможности