Цитаты из книги «Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину»

Гормональный баланс организма влияет на остроту мышления и физическую подвижность, определяет наши телосложение и рост, тональность голоса, половое влечение и поведение. Благодаря эндокринной системе человек может приспосабливаться к сильным температурным колебаниям, излишку или недостатку пищи, физическим и эмоциональным стрессам.

«Я сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная»

Настрой для улучшения работы желудочно кишечного тракта Я расслаблен и спокоен. Все органы желудочно-кишечного тракта работают уверенноправильно. Могущественная сила вливается в меня и проходит сквозь мой организм стремительным потоком. Пищевод, желудок и кишечник омываются целительной энергией жизни. Я чувствую приятное тепло, ощущаю, как оздоравливаются все мои органы, все железы, все системы моего организма. Все органы – пищевод, желудок, кишечник, почки, печень – омываются и очищаются божественной энергией космоса. Я ощущаю гигантский прилив здоровья и сил. Чудесная сила по первому моему требованию находит и устраняет все возникающие проблемы. Все органы подчиняются моим приказам и чувствуют силу и здоровье, силу и радость освобождения.

На секрецию этих гормонов оказывает влияние освещенность: чем она больше, тем выше производство серотонина. Мелатонин вырабатывается только в темноте.

Смысл общения заключается в реакции, которую оно вызывает.

Вот почему так важно, чтобы процесс самоубеждения происходил в комфортной обстановке и вызывал у пациента положительные эмоции. Кроме того, необходимо соблюдение определенных правил, призванных сделать работу пациента над собой наиболее эффективной и рациональной.

5. Любое действие – это выбор наилучшего варианта поведения из доступных на данный момент.

«Я сильный, волевой и здоровый человек, способный полностью управлять своим телом, своими ощущениями. Боль уходит навсегда из моего тела. Каждая клеточка моего тела здоровая, сильная»

Работа над собой требует от пациента определенных усилий, так как при попытке человека сформировать новое представление о себе сразу же включается действие динамического стереотипа – сохранения старых привычек, выработанных организмом в ответ на определенные раздражители в прошлом. Когда человек заболел, ему потребовалось определенное время, чтобы сформировать в своем сознании представление о себе как о больном.

Многим для успешного осуществления самоанализа помогает ведение дневника, в который они записывают цели и результаты работы над собой.