Цитаты из книги «Большая книга о счастье»

«Хватит и трех слов», – говорит он. К счастью, объясняя эти три слова, он добавляет еще двадцать строк.

Учитесь мыслить гибко. Постарайтесь переосмыслить воспринимаемую неудачу как успех. ✓ Представляйте свою жизнь как разворачивающуюся в книге историю, а себя – как автора.

Вы сами выбираете, как относиться к той или иной ситуации

Не забывайте о счастье. Многие тратят свои лучшие годы на зарабатывание денег, по ходу жертвуя своим здоровьем и семьей. ✓ Принимайте вещи такими, какие они есть. Чтобы быть счастливыми, нужно радоваться тому, что у нас есть

Мы тратим много времени, жалуясь на то, что случается с нами, но это всего лишь пустая трата времени и сил. Мы можем вечно жаловаться и вечно желать большего, но это ничего нам не даст. Чтобы быть счастливыми, нам нужно радоваться тому, что у нас есть

Откажитесь от плохих, вызывающих зависимость форм счастья и выберите хорошие, устойчивые формы. ✓ Вы станете счастливее при наличии трех фундаментальных элементов: здоровья, друзей и радости. ✓ Счастью можно и нужно учиться. Давайте начнем учиться прямо сейчас!

качеству жизни, доверию и отношениям. Все это влияет на счастье сильнее, чем заработок.

Заработок важен для счастья, но больше и больше доходов не значит больше и больше счастья. ✓ Не сравнивайте свой доход с доходами коллег или других людей. ✓ Уделяйте больше внимания свободе,

Уделяйте больше внимания свободе, качеству жизни, доверию и отношениям. Все это влияет на счастье сильнее, чем заработок.

Счастье зависит не только от текущих условий, но и от перспективы на будущее.