Цитаты из книги «Конфликт – это подарок. Как направить энергию разногласий в мирное русло»

Ультиматумы посылают месседж: «Если ты сделаешь то-то и то-то, тогда я с полным правом буду тебя преследовать».

Открытость создает безопасные, прозрачные условия для продуктивного разрешения конфликта. Находчивость подхватывает эстафету и приводит нас к пониманию цели и выбору вариантов действий. Настойчивость ведет нас к завершению начатого дела. Возвращение к открытости позволяет увидеть полную картину, объек­тивно оценить влияние наших действий на нас самих и окружа­ющих. Находчивость вносит необходимые коррективы, которые реализуются настойчивостью. Процесс повторяется снова и снова.

И не то чтобы правила не важны, а обещания можно не выполнять. Речь о том, что до тех пор, пока не выявлена эмоциональная составляющая, люди не могут ясно мыслить или эффективно взаимодействовать в решении проблем (находчивость) и нести ответственность (настойчивость). Пока мы не услышим подтверждения того, что нас ценят и понимают, мы не сможем проявить свои деловые качества или взять на себя ответственность. Открытость — необходимое предварительное условие проявления находчивости и настойчивости.

Если в вашем списке более шести пунктов, сократите его. Избыточные ограничения — верный признак того, что вы ищете повод вступить в драму.

Одним из самых серьезных препятствий на пути к доверию становится нежелание человека раскрывать эмоции, управляющие его поведением.

Отношения между оппонентами в драме изначально заряжены конфликтом. Такое впечатление, что каждая сторона заранее готова к бою, ожидая, что диалог по привычке перейдет в обмен колкостями. Несмотря на душевные страдания, которые причиняет подобное общение, результат, по крайней мере, предсказуем. Он оправдывает мифы и сохраняет статус-кво.

Я всегда призываю делать упор на сильные стороны. Активация положительных качеств — отличный способ набрать обороты, развить уверенность в себе и максимально реализовать свой потенциал. У кого-то сильные стороны более заметны, потому что человек вооружен пониманием и знаком с инструментами, позволяющими избежать влияния внешней драмы. У некоторых сильные стороны проявляются эпизодически и только в отсутствие конфликтных ситуаций. Но многие из нас так давно заражены вирусом драмы, что забывают про свои сильные стороны или попросту разучились пользоваться ими правильно, так что уже и не помнят, каково это — блистать. Блистать по-настоящему.

Поведенческую модель драмы распознать довольно легко: это сплетни, секреты, образование «треугольников», месть, обвинения, бойкот, борьба за сферы влияния, раздувание конфликтов…

Скрытые сильные стороны жертвы Спокойствие

Скрытые сильные стороны спасателя Адаптивность