Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Зара получает хорошие оценки, но плохо спит.

То же самое относится и к детям, которые чувствуют стресс и несчастье своих родителей, даже когда на них не кричат, не ругают, не читают нотаций и не игнорируют. Мы переживаем за наших детей, а они переживают за нас.

Как говорится в пословице: «Мы счастливы настолько же, насколько счастлив наш самый несчастный ребенок».

Он чувствует давление, даже если не показывает этого, и если у него дела идут неважно, а вы его пилите, это лишь усилит его сопротивление. Смысл в том, чтобы проявить уважение к ребенку и предоставить ему свободу разобраться во всем самому

чтобы они сами хотели быть успешными в школе и, самое главное, в жизни. Вместо того чтобы заставлять детей делать то, чему они сопротивляются, мы должны помочь им найти то, что им понравится, и выработать мотивацию. Наша цель — перейти от модели родительского давления к формированию в ребенке увлеченности.

ЧТО ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ Скажите ребенку: «Ты — лучший специалист по самому себе. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам, потому что никто не знает, каково это — быть тобой». Предоставьте ребенку выбор в отношении того, что вы, возможно, ранее решали за него. Или спросите его мнение о чем-либо. (Если ребенок еще маленький, можно сформулировать так: «Как нам, по-твоему, поступить — так или иначе?») Созовите семейный совет, на котором совместно обсудите проблему и решите, кто какие обязанности должен выполнять. Предложите варианты. Может ли ребенок выгуливать собаку вместо того, чтобы мыть посуду? Или выносить мусор вместо уборки в туалете? Он хочет делать это каждое воскресенье или каждую среду? Утром или вечером? Соблюдайте согласованный график, но пусть ребенок участвует в его составлении. Составьте список того, за что ваш ребенок хотел бы отвечать, и составьте план того, какие из ваших обязанностей можно переложить на него. Спросите ребенка, что в его жизни идет не так, как надо (уроки, время сна, использование гаджетов), и есть ли у него идеи, как улучшить положение. Проведите анализ затрат и пользы от каждого решения, которое вы принимаете за ребенка и с которым он не согласен. Расскажите ребенку о ваших решениях, оказавшихся не самыми лучшими, и о том, какие выводы вы сделали и чему научились. Поговорите с ребенком, скажите ему, что он очень здраво рассуждает. Вспомните несколько случаев, когда он принял правильное решение или очень настаивал на чем-то и оказался прав. Если ребенок вам позволит, вместе с ним составьте список удачных решений, принятых им самостоятельно. Скажите своему ребенку-подростку, что вы хотите, чтобы он чаще тренировался принимать решения, относящиеся к его собственной жизни, прежде чем уедет на учебу в колледж, и что вы хотите убедиться в том, что он может жить самостоятельно и не натворит глупостей. Подчеркивайте логические и естественные последствия его поступков и поощряйте семейные советы для обсуждения правил, касающихся всей семьи или кого-то из ее членов (например, в течение недели не играть в компьютерные игры).

ЧТО ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ Скажите ребенку: «Ты — лучший специалист по самому себе. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам, потому что никто не знает, каково это — быть тобой». Предоставьте ребенку выбор в отношении того, что вы, возможно, ранее решали за него. Или спросите его мнение о чем-либо. (Если ребенок еще маленький, можно сформулировать так: «Как нам, по-твоему, поступить — так или иначе?») Созовите семейный совет, на котором совместно обсудите проблему и решите, кто какие обязанности должен выполнять. Предложите варианты. Может ли ребенок выгуливать собаку вместо того, чтобы мыть посуду? Или выносить мусор

Также не стесняйтесь говорить: «Знаешь, ты у меня отличный переговорщик. Есть люди, получающие большие деньги за то, что у тебя получается так естественно. Но иногда споры меня утомляют, и особенно это тяжело, когда мы опаздываем или заняты другими вещами. Я был бы благодарен тебе, если бы ты иногда просто соглашался, когда мне это нужно, без лишних рассуждений. Тогда нам всем будет проще собираться утром и я буду очень ценить твою помощь». ЧТО ДЕЛАТЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ Скажите ребенку: «Ты — лучший специалист по самому себе. Никто не знает тебя лучше, чем ты сам, потому что никто не знает, каково это — быть тобой». Предоставьте ребенку выбор в отношении того, что вы, возможно, ранее решали за него. Или спросите его мнение о чем-либо. (Если ребенок еще маленький, можно сформулировать так: «Как нам, по-твоему, поступить — так или иначе?») Созовите семейный совет, на котором совместно обсудите проблему и решите, кто какие обязанности должен выполнять. Предложите варианты. Может ли ребенок выгуливать собаку вместо того, чтобы мыть посуду? Или выносить мусор

В мультфильме «Головоломка» студии Pixar персонажи Радость, Гнев, Печаль, Брезгливость и Страх сидят за панелью управления в мозге маленькой девочки. Фильм отражает основную научную истину: эмоции играют важную роль в управлении нашим мышлением, принятием решений и поведением.

5. Дети могут справиться. Правда.