Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

За годы исследований были разработаны десятки шкал для измерения чувства контроля ситуации. Их предшественница — шкала Роттера, разработанная Дж. Б. Роттером в 1966 году. Мы настоятельно рекомендуем вам взять ее за основу для оценки собственных сильных и слабых сторон в вопросе самостоятельности. Что касается детей, нам нравится шкала, разработанная Стивеном Новицки и Бонни Стрикленд, куда включены следующие вопросы: «Считаете ли вы, что вы можете уберечь себя от простуды?», «Если вам кто-то не нравится, можете ли вы сделать что-нибудь с этой ситуацией?» Результат ребенка может очень вас удивить.

Марк Твен сказал: «Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я едва выносил его. Но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлен, как поумнел старик за семь лет».

хронически повышенный кортизол повреждает и в итоге убивает клетки гиппокампа — того места, где создаются и хранятся воспоминания. Вот почему школьникам трудно учиться, когда они испытывают сильный стресс.

чувство контроля над ситуацией важнее реального контроля

Альберт Эйнштейн сказал: «Если вы будете судить рыбу по ее способности взбираться на дерево, она проживет всю жизнь, считая себя дурой».

Иногда вам не нравятся решения вашего ребенка, но если они не шокируют вас, мы рекомендуем оставить ребенка в покое.

Смысл в том, чтобы проявить уважение к ребенку и предоставить ему свободу разобраться во всем самому. Возможно, мы испытывали бы меньше стресса, если могли бы полностью контролировать детей и делать их такими, какими мы хотим их видеть. Однако в таком случае наши дети были бы послушны, но не самостоятельны.

Это правда. Но когда мы говорим, что хотим, чтобы дети как можно чаще принимали собственные решения, на самом деле нам нужно, чтобы они принимали обоснованные решения. Наша родительская обязанность — в том, чтобы обеспечить детей информацией и правильной точкой зрения (которые у нас есть, а у них — нет), чтобы их решение было лучшим из всех возможных. Получив нужную информацию, дети обычно принимают правильные решения — почти всегда такие же хорошие, как и те, что принимаем мы.

Начните с самого простого, усвоив три следующих правила в отношении своих детей: «Ты хочешь, чтобы твоя жизнь сложилась удачно».

Всем нравится, когда у них все получается и их хвалят окружающие. Это совершенно нормально. Однако, по моему опыту, самое разумное — оценивать свои успехи самому и сосредоточиться на том, чтобы делать что-то нужное лучше и лучше».