Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Смысл в том, чтобы проявить уважение к ребенку и предоставить ему свободу разобраться во всем самому. Возможно, мы испытывали бы меньше стресса, если могли бы полностью контролировать детей и делать их такими, какими мы хотим их видеть. Однако в таком случае наши дети были бы послушны, но не самостоятельны.

Это правда. Но когда мы говорим, что хотим, чтобы дети как можно чаще принимали собственные решения, на самом деле нам нужно, чтобы они принимали обоснованные решения. Наша родительская обязанность — в том, чтобы обеспечить детей информацией и правильной точкой зрения (которые у нас есть, а у них — нет), чтобы их решение было лучшим из всех возможных. Получив нужную информацию, дети обычно принимают правильные решения — почти всегда такие же хорошие, как и те, что принимаем мы.

чувство контроля над ситуацией важнее реального контроля.

Начните с самого простого, усвоив три следующих правила в отношении своих детей: «Ты хочешь, чтобы твоя жизнь сложилась удачно».

Всем нравится, когда у них все получается и их хвалят окружающие. Это совершенно нормально. Однако, по моему опыту, самое разумное — оценивать свои успехи самому и сосредоточиться на том, чтобы делать что-то нужное лучше и лучше».

слишком длительное воздействие чрезмерной усталости и стресса и есть причина тревожного расстройства и депрессии.

Давать детям возможность контролировать ситуацию — единственный способ научить их чувствовать, что они компетентны в принятии решений и в любых других областях, которые они осваивают.

Вы почувствуете облегчение, когда осознаете, что ребенка нельзя заставить. Напряжение уйдет. В следующий раз, когда вы поймете, что пытаетесь заставить своего ребенка что-то сделать, остановитесь и напомните себе: «Здесь что-то не так. Я веду себя так, будто могу заставить его, а на самом деле это не так».

мы должны четко уяснить сами и дать понять ребенку следующее: его жизнь — это его жизнь. «Они приходят в этот мир через тебя, но они не “твои”» , — как выразился Экхарт Толле.

Стресс дезорганизует мозг. Он снижает когерентность мозговых волн, желание исследовать новые идеи и находить нестандартные решения.