Цитаты из книги «Самостоятельные дети Как ослабить контроль и научить ребенка управлять собственной жизнью»

Это связано с базовой психологической конструкцией — прерывистым подкреплением. При прерывистом подкреплении вы не знаете, будете ли вознаграждены за что-то каждый раз, когда вы это делаете, но вами движут сама возможность и ожидание вознаграждения

Когда вы обновляете свою электронную почту, просматриваете текстовые сообщения или проверяете свой Instagram, происходит всплеск дофамина, и он особенно силен, если вы увидели там что-то положительное.

Это побуждает немотивированных детей сместить акцент с мысли «чтобы добиться успеха, мне придется прыгнуть через горящие обручи» на установку «вот лишь часть из множества способов, какие я могу выбрать, чтобы развиваться и внести важный вклад в этот мир».

Мы обнаружили, что, если рассказать детям правду о мире, в том числе о преимуществах хорошей учебы, это повысит их стрессоустойчивость и при

Он говорит детям, что им нужно быть умными ровно настолько, чтобы делать то, что им интересно, — а для этого они достаточно умны.

Но разве это правильно? — спросил Дэвид. — Разве не жульничество просто делать то, что легко дается?»

часть его задачи заключается в том, чтобы найти не только то, что ему нравится, но и то, в чем он лучше других, и усердно работать над этим.

Билл часто говорит детям и подросткам, которых тестирует: «Надеюсь, я найду то, что у тебя не очень получается, потому что успешные люди хороши в одном и не очень хороши в дру

Если ваша цель — быть «лучшим», вы постоянно сравниваете себя с другими. Это может мотивировать вас, но чаще демотивирует. Взрослеть — это еще и знать, когда отпустить ситуацию, и выбирать то, чем не стоит заниматься.

Или быть средним в большинстве вещей, но превосходно понимать эмоции окружающих людей. Главное в том, чтобы найти свою сильную сторону.